
Har arbetat med Reiki på förmiddagen och sen har jag varit och testat fötter - ben och/i mina nya springskor med iläggssulor. Har haft ont i fötterna den sista veckan och det har besvärat mig mer och mer. Idag var jag till kiropraktikern och sulorna åkte ut ur skorna. Strukturen i skelett klarade inte av uppbyggnaden mot pronering i hålfoten
Imorgon ska jag testjogga ute i skogen igen. Vi konstaterade oxå att jag har svårt att göra mig av med mjölksyra ur musklerna vid ansträngning och det ger tunga ben.

Jag är ledig hela helgen och vi ska koppla av i Längtan. Det blir balja och bastubad, god mat och mental kommunikationsträning med ELVA, en fin Leonberger. Vi ska bara VARA...
"Dagen Är Vaken
Dagen är vaken luften är klar
Dagen är vaken luften är klar
jag glömmer för stunden de frågor jag har
och låter tystnaden stilla all strävan till ro
här, i ett nu, vill jag leva"
Kajsa Stina Åkerström