lördag 28 november 2009

Afrika kallar, SEMESTER i Gambia,

Jag har semester 30 november - 15 december och vistas med nära och kära i AFRIKA!

Om du vill så kan du följa min resa genom http://www.mintur.se/medlemmar/alicemonika


Jag åker till mina kusiner aporna för att återhämta mig på alla plan. Min dotter som varit i Gambia förut säger att internet inte är så alert där nere men har jag tur och Gud vill så fixar det sig. Det är svårt att vara utan skrivande när jag njuter så mycket av det. Är man ett förmedlingsorgan så är man, är man det av glädje så är det ju ännu bättre!

Vädret lär var perfekt där nere, var in och kollade för några dagar sen och då visade det på 23 - 25 grader kväll/natt och 32 - 33 grader dagtid.

HAKUNA MATATA, inga bekymmer, värmen brukar gå hand i hand med mig bara jag har havet inom räckhåll. Än så länge är jag hemma i Kallax och fullständigt i fokus med det som fortfarande är ogjort. Hela denna vecka har jag medvetet arbetat hårt inför semestern och allt har gått bra med total närvaro. De däruppe måste gilla mig så mycket hjälp som jag har fått.
Känner en stor tacksamhet för den mentala kapaciteten som samarbetetat med den fysiska kroppen på ett fullgott sätt. Det är som att lägga pussel, det tar en stund att iaktta, tänka, filosofera och sen helt plötsligt vet man exakt hur man ska lägga pusselbten på rätt plats!
De förväntningar jag har på min semester är återhämtning, närvaro, skratt, kärlek, värme, sol, bad, natur...
Jag ÖNSKAR att få möta AFRIKAS vilda djur........
Du som är kvar i Sverige och förbereder inför julen, omhändertagandet, eller återuppbyggnaden för hälsa kan:
Köpa presentkort för behandlingar eller vägledning genom Elisabet eller Helén!
Om du har behov av behandlingar under min frånvaro så kan du kontakta
KRAFTRUM, Elisabet Wennberg (Kinesiolog, Massageterapeut) på Färgkliniken
070 - 205 51 50 eller
KRAFTGLÄNTAN, Helén Grönberg (Massageterapeut) på Qi Center
070 - 570 28 88
Med trygghet kan jag rekommendera dessa vänner och terapeuter!
Ha det gott önskar Livskraft, Monika Palo som själv ska ta igen sig för att öka kapaciteten innan årsskiftet!




fredag 27 november 2009

Hawaiimassage Lomi Lomi utbildning i Kalmar 18 - 20 december

Utbildning i HAWAII MASSAGE

18 – 20 december – 09

Kalmarsundsparken 3, Kalmar

Lomi- Lomi är den kärleksfulla beröringen mellan hand och hjärta

En uråldrig, omslutande massage med långa strykningar som följer energi banorna i kroppen och påverkar på djupet. Den kommer från Polynesiska övärlden, är skapad av havets rytm och anses helande. Den lärs ut av en Kahuna eller mästare. Massagen sköljer över dig som vågor som inte har någon början eller slut. Den löser upp spänningar och blockeringar samt gör dig mjukt avspänd
Terapeuten utför arbetet med centrering i hjärtat

Grundutbildningen på 3 dagar vänder sig till dig som
är nybörjare, aldrig har masserat någon
är en verksam eller professionell terapeut
arbetar med människor, vill öka kunskap & medvetande om helheten: kropp - psyke – själ – ande
vill använda händerna som verktyg för medveten beröring

Innehåll :

Introduktion – Presentation
Massagens bakgrund, fördelar, nackdelar, oljor, miljö
Andningens betydelse, övningar
Meditation, tankens kraft
Massagen i olika moment, avslut med hel kropps massage

Ingår: olja, kompendium, intyg

Investering: 3 900 kr, faktura eller kontantbetalning, delbetalning vid behov (2 ggr)

Begränsat antal platser: Min 6 – Max 12
Information & Anmälan:

Monika Palo
Bergnäsvägen 14 – 15 972 53 Luleå,
070 – 636 43 84 info@livskraft.info
BG: 5944-7102 Org.nr: 530808 – 8946

http://www.livskraft.info/ http://www.ljuskupolen.se/

Jag har semester mellan 30/11 - 15/12 och då kan du som är intresserad kontakta

Kerstin Åkesson +46 (0709)24 25 89 http://www.movementtoart.se/ info@movementtoart.se



onsdag 18 november 2009

CEM TECH super – MilliMeterVågsterapi JULERBJUDANDE!


4 behandlingar 1000:- (250:-/behandling)

Det som krävs av dig:
avsätt drygt 35 minuter av din tid för att bli professionellt omhändertagen.

Tillvägagångssätt: Du ligger på en behandlingsbrits medan jag arbetar med valda akupunkturpunkter i meridian(energi)systemet. Vi väljer ett program efter ditt tillstånd fysiskt, mentalt eller psykiskt. Det bästa är att ta behandlingarna tätt, helst varje(varannan) dag i början för att sedan trappa ner.

Vi har upplevt goda resultat vid sömnrubbningar, utbrändhet, utmattningsdepression, spänningstillstånd mentalt/fysiskt och psykiskt, vid sänkt immunförsvar m.m. Behandlingarna har utförts tätt och i en serie.
Sömnrubbningar och andra spänningar skapar obalans i nerv-/hormonsystemet och det försämrar hela immunförsvaret samt sänker syresättningen i kroppen. Hjärnan fungerar inte optimalt när den belastas utan att få total vila. Sömnen är viktig för hjärta/kärl, matsmältning/förbränning m.m.

MMV - Millimetervågsterapi utförs med hjälp av ett ryskt hälsoredskap som innehåller kristaller med halvledare som sänder radiovågor eller millimetervågor. Vid obalans i våra celler börjar hälsoproblem uppstå.Terapi med MMV hjälper till att bl.a. stärka kroppens immunförsvar. Kristallerna placeras på valda akupunkturpunkter i meridiansystemet och man kan jämföra metoden med en sorts avancerad akupunktur utan nålar.
Vågorna som sänds ut kommer i resonans med kroppscellerna, återställer cellernas membran vilket gör att cellerna kan skapa mer energi. Vågorna startar utrensning av slaggprodukter vilket öppnar kommunikation mellan cellerna. Detta leder till en förstärkning av kroppens egen läkande kraft.
MMV kan återställa balansen i kroppsmekanismerna om du har värk i kroppen, högt blodtryck, nedstämdhet, lågt immunförsvar, sömnrubbningar eller andra hälsobesvär. Millimetervågor aktiveras av cellernas receptorer vilka blir känsligare för hormoner/enzymer och det gör att metoden även kan användas till kosmetisk behandling för att stimulera huden samt minska rynkor. Metoden gör att blodcirkulationen samt cellmembranen förbättras och det bidrar till att huden återfår sin elasticitet.
Läs mer på: http://www.mr-ab.se/mmv.html

NORMALPRISER: 400:-/ 5 kort 1750:-/ 10 kort 3 000:-

Info och tidsbokning:
Monika Palo
070 – 636 43 84 info@livskraft.info

tisdag 17 november 2009

NSD Helg Artikel lördag 14 november Färgerna får oss att må bra

http://www.nsd.se/helgbilagan/


Frisk av färg eller Färgerna får oss att må bra


Text: Angelique Wallsten

Foto: Kurt Engström



Ja, då behöver jag inte fundera på fotona från reportaget nåt mer! Nu är det publicerat till allmänt beskådande och du kan gå in på ovan angivna adress om du vill läsa hela innehållet.

Vår tokroliga dag i Kallax då vi skrattade så tårarna sprutade!Färger är sprakande, ger oss livskvalitet, förgyller vardag som helg, inspirerar, lyfter, tonar ner, när, tynger, mättar, passionerar, svalkar m.m.

November månad är dämpad i sin färgskala men vi kan ju lyfta själv med bl.a. hjälp av färg.
För mig är färg MAGI!

Idag ska jag ta hjälp av färg för att hela mitt knä som besvärar just nu, en svit efter diskbråcket. Jag har införskaffat mig en lampa med regnbågsfärger så målet är att belysa knäet med bla. blå och grön färg för att se hur snabbt frekvenserna arbetar med läkning.

Monika Palo info@livskraft.info http://www.halsofokus.com/

måndag 9 november 2009

Rensa i röran, i & utanför dig för att göra plats för Qi!

Här kommer uppdaterad påminnelse om kursverksamhet i höstmörkret!

Om det är dags och du tar dig tid så har du nu öppenhet att gå vidare med din inre utveckling vilket ger dig verktyg för nuet & framtiden hälsar Monika Palo

Jag är redo för en förändring - Jag kan hela mitt liv!
Workshop i personlig utveckling och inspiration.
Luleå
Är du redo för en helg i helandets tecken som innebär att vi arbetar med olika nivåer på fysiskt, psykiskt, mentalt och andligt plan?

Söndag 15 nov. kl. 9.30 - ca.17.00, Lördag 28 nov. kl. 10.00 – ca.17.30

Introduktion Genomgång
Samtal Affirmationskort
Guidad meditation/Inre välgörande resa
Attraktionslagen
Målbilder - Visioner
Övningar för avspänning
Energibehandlingar

Investering: 700 kr/dag eller 1300 kr/båda dagarna
OBS! Begränsat antal platser..........

Knytkalas: buffé genom medtagna måltider/Alternativt: Jag gör en lättare lunch(50 kr/person)
Jag bjuder på frukt, ost/kex, kaffe och te.

REIKIHEALING Kurs på Qi Center i Luleå 21- 22 november
9.00 – ca. 15.30

Reiki 1 Nybörjare: 2 dagars grundutbildning enligt den traditionella vägen
En healing metod som ökar medvetenheten och stärker Qi energin genom handpåläggning

En utbildning där du blir invigd i Reiki traditionen genom initieringar av en mästare. Livsenergin aktiveras och effekten är livslång. Alla kan lära sig använda sig av den intelligenta energin. Reiki är en urgammal tradition och du kan behandla dig själv. Precis som i medicinsk Qigong tränas du i att göra övningar varje dag vilket stärker din hälsa på alla plan; kroppsligt, psykiskt, mentalt och andligt. Du lär dig behandla dig själv och andra under kursen. I utbildningen ingår mental träning samt meditation. Reiki är mycket enkelt och effektivt som egenvård.

Jag kom i kontakt med den traditionella Reikin 1992 genom Irma Gustavsson. För mig blev det ett avgörande livssteg som fortsätter att utveckla livet och gör mig oerhört tacksam.

Ingår: arbetsmaterial, internationellt diplom
Investering: 1700:-/deltagare

För vad och för vem? Alla som är redo att: utvecklas genom att ta ansvar för hälsa och välmående, förstärka intuitionen, öka medvetenheten, få tillväxt mentalt och andligt, ha mer ork & inspiration, få bättre sömn & avslappning m.m. Reiki kan bli din ”läke-/medicinväska” du alltid bär med dig i dina händer!
Healingtraditionen kan fortsättas med Reiki 2 Distansutbildning!

http://www.livskraft.info/ info@livskraft.info

lördag 7 november 2009

Föreläsande förgyller mitt liv

En vänligt sinnad & god vän skickade mig bilder han tagit efter föreläsningen på SENSUS söndagen 25 oktober då jag förmedlade om "Jag är redo för en förändring - Jag kan hela mitt liv "


Jag delar med mig av vänligheten då en bild kan säga mer än tusen ord. Idag är en dag då jag känner en stor ödmjukhet i mitt bröst när jag inser att jag har möjligheten att föreläsa och dela med mig av sådant som berikar mitt liv. Speciellt om det dessutom inspirerar och hjälper andra till växande samt uppvaknande.



Nedanstående rader fick jag till mig veckan efter föreläsningen - TACK för en fantastisk föreläsning i söndags och tack för att du delar med dig! Du är verkligen inspirerande och har stor erfarenhet av livet :)
Målet och syftet med föreläsningarna är att dela med mig av det som hjärtat vill uttrycka. Min önskan är att vara sann, närvarande och förmedla kärlek i många former.
Det första viktiga är ju svårast: Att lära sig älska sig själv med lika stor respekt som när det gäller andra!
Att vara snäll med sig själv, att förstå och förlikas med att ingen av oss är perfekt och alla gör en massa misstag, ibland dumheter. Konsten är att kunna förlåta sig själv och därigenom också träna sig på att förlåta andra. Att försonas och finna glädjen i det som ÄR, här och NU!

Monika Palo info@livskraft.info

onsdag 4 november 2009

Teambuilding/Utbildnings dag nr 2 för Luleå Kommun

Så är då november månad här och det är mörkt utomhus relativt tidigt på em. Idag har varit en strålande dag i mitt inre då jag återigen har fått ynnesten att arbeta med personal från ett äldreboende. Vi har kursat på Brändö Konferens & Fritidsby än en gång och det är härligt att vistas så där ute i naturen, invid havet.

Perfekt service igen med gott hembakat bröd, underbart god köttfärslimpa med gammeldags vitkålsstuvning, potatis, sallad m.m. Till em fikat fick vi nybakad morotskaka med ostglasyr. Kan det bli bättre? Det är en trevlig anläggning att ha konferenser på.

Vi har arbetat med oss själva på olika sätt för att bygga bra arbetslag med ärlighet och öppen stämning. Laget har "rensat i röran" som man gör enligt FENG SHUI och vi hade t.om. en öppen eld att använda oss av bokstavligt och symboliskt.

För att hitta det GODA ARBETET måste vi börja med oss själva

Citat M.K.Frisk - Genom att se ditt arbete som ett andligt utövande kan de mest ordinära sysslor bli en väg in till själen. Allt du behöver göra är att ändra din attityd.

Vad skulle Buddha ha gjort för att bli befordrad?
Hög status beror på omständigheter. Det kan bara nås via ansträngning, och är borta utan ansträngning.......

Ja, det är intressant vad det är som gör om vi söker befordran eller om vi känner att det räcker att utföra vårt arbete på ett mästerligt sätt och därigenom lever med en stark känsla av välbefinnande och finner frid i vårt inre. Det ena behöver inte utesluta det andra och några av oss är kanske ämnade att sprida stora ringar på vattnet medan andra gör mindre ringar som absolut är lika viktiga. Vi är olika och vårt livssyfte är unikt!

Att arbeta med människor kan vara krävande men är också givande och det är bra om vi finner olika vägar till att skapa harmoni i vårt eget liv för att orka stå kvar med engagemang och lust att tjäna. Vi själva behöver vila, sömn, återhämtning, humor, rörelse, syre, vatten, näring, glädje, lust, passion samt öka medvetenheten om TANKENS KRAFT.

Ovan skrivna är en del om innehållet i dagens program.

Här nedan följer några rader med spontant uttryckta ord om utbildningsdagen:
- Inspirerande
- Rogivande
- Starkt
- Avslappnande
- Intressant
- Varmt & trevligt i kroppen
- Tack
- Nöjd & glad
- Lättsamt
- Rofyllt
- Inre frid, kraft
- Tänkvärt
- Bättre tankar
- Lugn & avslappnad
- Trevlig dag, nöjd
- Det har varit mycket givande - Tack
- Jag har varit idag mycket piggare
- Kul
- Glad & mätt
- Annorlunda men mycket trevlig kursdag!
Från förra veckans pass:
- Rolig föreläsning
- Lärt oss att lugn & mycket beröring kan få oss att må bra
- Ett bra sätt att lyckas är att man bestämt sig så då går det att genomföra
- Det finns inget som hindrar oss , allt kan vi besegra om vi lär oss att använda vår inre kraft
- Många bra & enkla tips för att må bättre både privat och i yrkeslivet
- Tyckte det var en mycket bra dag
- Instämmer helt med det de andra skrivit!
- Lärt oss mycket om vad beröring kan åstadkomma
- Lärt oss teknik att använda tankens kraft m.m.

Monika Palo som inte tidigare fick förmedla så mycket om förra veckans utbildningstillfälle för att kunna vara veckans "hemliga" gäst!

söndag 1 november 2009

Allhelgonahelg/Fira döden!

Hade planerat att vara själv i vårt hus en del av Allhelgonahelgen! Huset och jag har känt för att vara i symbios med varandra. Vårt hus är tåligt och orkar invänta mitt samarbete och det känns bra efter flera års samvaro. Det enda som kunde få mig att ta ett annat spår var samvaro med min sons flickvän som kändes viktig att vara med. På fredag kväll var jag på bio med min syster & sonens flickvän, vi såg Bröllopsfotografen som hade många tänkvärda poäng. Jag gillade inte riktigt förvandlingen hos fotografen som tappade bort sig själv i viljan att vara till lags. Det är nog så det kan bli ibland, vi vill så väl så vi utplånar den vi är egentligen.

På lördag tog jag en morgonpromenad för att ta in helioterapi i solen, det var välbehövligt efter en utvilande natt. Åkte till Arcus på hantverksmässan tillsammans med några goda vänner och där knöt jag flera intressanta kontakter när det gäller arbete. Var där i två timmar och efter ett gott fika åkte vi hem. Då var jag jättenöjd för egentligen är jag inte så förtjust i så stora tillställningar, jag blir fort mättad. Väl hemma satte jag igång med köksfönstrena, bytte gardiner och torkade fönster och avslutade med golvet.

Sen åkte jag till stan för att tillsammans med sonens sambo Feng Shuia i deras lägenhet som en överraskning till sonen och en del av hennes födelsedagspresent. Vi höll igång i fyra timmar innan vi kände oss nöjda. Det blev jättefint med nya lampor i fönstrena och städat överallt.

Var jättetrött när jag kom hem så det blev återigen en tidig kväll. På söndag gjorde jag fint i vardagsrummet, badrummet och var in till stan för ett styrketräningspass. På kvällen återhämtade vi oss tillsammans när min älskade make kom hem. Tidig kväll igen!

Denna helg har jag firat döden med att avsluta, göra färdigt sånt som väntat på sin tur. Jag har tänt ljus för min mamma och pappa här hemma. Jag har ställt upp för att rensa i röran hos viktiga människor i mitt liv och jag har ärat livet. Jag känner att jag är nöjd!
Monika Palo

torsdag 29 oktober 2009

Utbildning för LuleåKommun

Idag har varit en fantastisk dag. Solen har strålat från en klarblå himmel och jag fick riktig Helioterapi när jag färdades till utbildningsstället i Brändön i morse. En vacker konferensplats i skärgården där man kunde se isen på vattnet närmast stranden och solen glittra på de fortfarande rörliga vågorna. Minusgrader i luften gjorde luften lätt att inandas, det kändes klart och rent.

Personalgruppen jag fick ynnesten att arbeta med var öppen och mottaglig för nya vägar! Det kändes lätt att förmedla tips, metoder och jag var inspirerad. Vi arbetade omväxlande praktiskt och teoretiskt efter ett förbokat tema som är stärkande i alla arbetslag. Vi fick gott färskt bröd/smörgås på fm och lunchen; helstekta laxfiléer, aioli, coleslaw, helstekt potatis, sallad, vitvinssås smakade förträffligt! På em fick vi morotskaka med ostglasyr till kaffet och jag var fortfarande mätt när jag kom hem vid halv sex. Stannade till i Örarna på vägen hem och hälsade på min bror och svägerska. Det blir inte så ofta att åka åt det hållet men nu kändes det passande och roligt.

Jag är ensam hemma för min man har åkt upp till Tornedalen för att medvetet vistas i äkta färgterapi via jakt tillsammans med sina kamrater och vår son. Arbetar med behandlingar i morgon och är ledig i helgen. Då ska jag vistas med mig själv i mitt hem och vi ska ta hand om varandra. Det blir jätteskönt och avslappnande.

Monika Palo http://www.ljuskupolen.se/ http://www.driftig.nu/ blogg livskraftinorr

måndag 26 oktober 2009

Föreläsning SENSUS 25 oktober "Jag kan hela mitt liv"

Igår söndag var en härligt avkopplande och behagfull dag. Min man & jag var till Nautilus på ett styrketräningspass och avslutade det med att bada i vår vedeldade utebastu. Vi bar ut vatten som värmdes i behållaren ovanpå kaminen och gjorde vårt eget Yasuragi där vi hällde vatten över oss i sakta mak. Det var grått och fuktigt väder utomhus så det kändes extra ombonat att njuta inne i bastun innan vi traskade tillbaka in i stugvärmen.

Jag förberedde mig inför föreläsningen på Sensus kl. 15 och åkte iväg med ett friskt samt öppet sinne. Blev varmt mottagen av Susanne som är samordnare och vi hjälptes åt att fylla på med stolar då det droppade in många människor. Det kändes så bra att träffa bekanta, gamla vänner samt många nya ansikten. Det gladde mig att dessa personer tog sig tid en söndag eftermiddag för att lyssna på det som jag hade att delge.

Jag kände en stor tacksamhet fylla mig när jag stod där och föreläste. Jag kände mig tacksam för alla dessa människor (ca 30 st)och för att jag har fått möjligheten att göra det som jag älskar. Det är underbart att användas som kanal för helande på ett sätt som är så enkelt. Det är så fantastiskt att låta orden komma av sig själv utan ansträngning. Det är som att vara följsam i en våg, surfa och lita på att allt är till det bästa.

Det var många som kom fram efteråt och tackade för föreläsningen och jag kände mig glad.

Röster som delades med av till mig: "Du är bäst" "Jag är så glad att jag kom hit" "Det var fantastiskt" "Tack för föreläsningen, jag behövde det här" "Tack för att du delade med dig" "Tack, det var jättebra""Det var ett mycket trevligt och bra föredrag i du höll"" Det var jättebra och som det skulle. Det var lättsamt fast det var djupt" " Jag tycker om att lyssna på dig och blir lika uppfylld varje gång trots att jag hört dig flera gånger" " Det var den bästa föreläsningen jag varit på, den gav mig så mycket"" Det var tänkvärt" m.m.

Syftet för mig var att dela med mig något som gav tillväxt och bidrog till helande. Det kändes som att det lyckades! Har planerat in en Workshop i samma tema 7-8 november och är det meningen att den ska bli av som ett bidrag till växande så blir det så.

Monika Palo www.ljuskupolen.se www.driftig.nu blogg livskraftinorr

fredag 23 oktober 2009

Helande kurser i LULEÅ Oktober - November

Utbildningar i LJUS & FÄRGTERAPI

Rekommenderas dig som är intresserad av hälsa & välmående. Ljus & färg har kraftfulla frekvenser som går in på cellnivå & påverkar nervsystemet till avspänning. Metoderna är lättanvända samt bidrar till harmoni & glädje. Du kan använda dig av färgterapi i din profession eller vardag. Kan ha effekt vid inlärningssvårigheter samt andra stressrelaterade åkommor.

Investering: 850 kr/steg (exklusive moms/företagare)

Steg 1: Grundutbildning i FÄRGER & LJUS
Genomgång av färgernas betydelse
· Vad har du för grundfärg?
· Chakran, påverkan av färger
· Meditation, med färg
· Behandling med färg (sidentyger, färgat papper)

Steg 2: Färgade KRISTALLER
Genomgång av färgade Kristaller/egenskaper
· Regnbågsfärger
· Regnbågsmeditation
· Personlig själsfärg
· Chakrabehandling med kristaller, sidentyger

Steg 3: KRISTALLER - Fruset ljus
Genomgång av kristaller och färg
· Utökat Chakra/Aura arbete
· Meditation
· Behandlingar – Balanseringar med genomskinliga kristaller och färg/belysning

REGNBÅGSREIKI/Förkunskaper krävs: Reiki 1 & Reiki 2
Genomgång av Reikisymboler
· Färger i distanshealing
· Aura/Chakra
· Meditation
· Behandlingar i REGNBÅGSREIKI

Datum:

Steg 1: Lör. 31/10, Steg 2: Sön. 1/11, Steg 3: Sön 15/11

Jag är redo för en förändring - Jag kan hela mitt liv

Workshop i personlig utveckling och inspiration.
Luleå- plats meddelas senare

Är du redo för en helg i helandets tecken som innebär att vi arbetar med olika nivåer på fysiskt, psykiskt, mentalt och andligt plan?

Lördag 7 nov. kl. 12.00 - ca.19.00, Söndag 8 nov. kl. 9.00 – ca.15.00

Introduktion Genomgång
Samtal Affirmationskort
Guidad meditation/Inre välgörande resa
Attraktionslagen
Övningar för avspänning
Energibehandlingar
Om Workshopen blir i Kallax:
Trummeditation i Gaijakåtan med levande eld, reningsritualer

Investering: 1350 kr
OBS! Begränsat antal platser..........

Knytkalas: buffé genom medtagna måltider/Alternativt: Jag gör en lättare lunch(50 kr/person)
Jag bjuder på frukt, ost/kex, kaffe och te.

REIKIHEALING Steg 1
Kurs i Luleå 21- 22 november
Reiki 1 Nybörjare: 2 dagars grundutbildning enligt den traditionella vägen
En healing metod som ökar medvetenheten och stärker Qi energin genom handpåläggning

En utbildning där du blir invigd i Reiki traditionen genom initieringar av en mästare. Livsenergin aktiveras och effekten är livslång. Alla kan lära sig använda sig av den intelligenta energin. Reiki är en urgammal tradition och du kan behandla dig själv. Precis som i medicinsk Qigong tränas du i att göra övningar varje dag vilket stärker din hälsa på alla plan; kroppsligt, psykiskt, mentalt och andligt. Du lär dig behandla dig själv och andra under kursen. I utbildningen ingår mental träning samt meditation. Reiki är mycket enkelt och effektivt som egenvård.

Jag kom i kontakt med den traditionella Reikin 1992 genom Irma Gustavsson. För mig blev det ett avgörande livssteg som fortsätter att utveckla livet och gör mig oerhört tacksam.

Ingår: arbetsmaterial, internationellt diplom
Investering: 1700:-/deltagare

För vad och för vem? Alla som är redo att: utvecklas genom att ta ansvar för hälsa och välmående, förstärka intuitionen, öka medvetenheten, få tillväxt mentalt och andligt, ha mer ork & inspiration, få bättre sömn & avslappning m.m. Reiki kan bli din ”läke-/medicinväska” du alltid bär med dig i dina händer!

Healingtraditionen kan fortsättas med Reiki 2 Distansutbildning!

Info & Anmälan: Monika Palo
info@livskraft.info, 070 – 636 43 84
Läs aktuellt på http://www.livskraft.info/


Frekvensförhöjande metoder

Fredag, sol i sinnet men regn/grå/fuktigt ute. Har varit och tränat styrketräning på morgon innan jag började med mitt dagsverke på Färgkliniken. Satt och tänkte på vad mina fritidsintressen är när jag körde till stan och kom fram till: Hemmet, Familjen, Personlig utveckling, Frekvensförhöjning, Medmänsklighet, Promenader och Styrketräning sist men inte minst. Jag gillar att koncentrera på och ägna mig åt en muskelgrupp i taget. Strechingen efteråt är också viktig för då andas jag ut ordentligt och eftersvettas.

Jag har gjort en behandling i RDT Regndroppsterapi idag och insåg då vad jag har saknat de eteriska dofterna nu när jag gjort uppehåll ett tag.
TIPS:
Vi börjar med de eteriska oljorna; det är mycket bra att ta behandling med oljor som går in i nervsystemet och påverkar till frekvensförhöjning i kroppen. Du kan ta droppar i vatten (citron, pepparmynta m.m.)dricka vattnet samt använda dropparna i vatten för att spraya i luften i det rum du befinner dig i (som en rening av inandningsluften). Det spelar ingen roll vilken väg de eteriska dropparna når kroppssystemet de är lika välgörande i alla former.
De stärker immunförsvaret och gör att du får ett starkare skydd ex. mot förkylningar och andra inkräktare(virus) utifrån.

FÄRG behandlingar arbetar med frekvenser. Alla färger har olika frekvenser som påverkar nervsystem och hormonsystem till avslappning, harmonisering samtidigt som de höjer sinnesstämningen.

Näring ger starkare immunförsvar och höjer frekvenserna, får du inte i dig tillräckligt genom din dagliga kost så finns det välfungerande kosttillskott. Det kan man se som mat som fyller igen de tomma näringshålen.

Frisk luft och rörelse, vatten, andning - syre, återhämtning till ovanstående så är du en bra bit på väg!

Monika Palo www.ljuskupolen.se, www.driftig.nu blogg livskraftinorr

tisdag 20 oktober 2009

Attraktionslagen

Allt det du ger ut kommer tillbaka till dig säger de vise och det ligger något i det uttrycket. Det som är viktigt är att veta hur och vad vi tänker. Vad är det jag VILL ska komma tillbaka till mig? Vad är det jag sänder ut? Vad är jag redo att ta emot?

Vi har en fri vilja att agera med och ingen kan styra över den utom jag själv. Jag tror att det viktiga är att göra upp en inre önskelista om vad som är det väsentligaste just nu. En metod är att skriva en prioriteringslista, numrera den förslagsvis Prio 1. Prio 2. Prio 3. och börja med en sak i taget.

Skapa en tanke (på ditt sätt)som du ser eller föreställer som en inre bild och se det som att det redan har hänt (som att det redan är verkligt).
Gå in i känslan av det som du föreställer dig redan har hänt och njut av glädjen eller förnöjsamheten i det. Låt kroppen fyllas av glädjeruset och släpp det sedan.
Gör om proceduren tills du känner dig nöjd (x antal dagar)och förvänta dig det bästa.

När händelsen sedan sker i verkligheten så bockar du av den på din lista och kanske fyller på en ny önskan/vision. Eller också fortsätter du med nästa punkt på listan om den fortfarande känns angelägen. Det kan faktiskt ha hunnit ändra sig på vägen!

Lycka till! Nu ska jag åka hem för att ta en promenad där jag arbetar med mina mål och visioner på liknande sätt. Ska bara (som Alfons Åberg) titta på min inre priolista.

Monika Palo www.halsofokus.com www.ljuskupolen.se

måndag 19 oktober 2009

NSD Artikel idag 19 oktober Hjärnan behöver rensas


I lördags var Linda Danhall från NSD med på min föreläsning

Jag är redo för en förändring - Jag kan hela mitt liv

Artikeln är hennes tolkning av det hon fick till sig på plats.


och läs artikeln Hjärnan behöver rensas om du vill veta mer om innehållet

INTRODUKTION till färgernas värld! Föreläsning i Kalix

Söndag på Friskvårdsmässan höll jag en kortare föreläsning om FÄRGER! Kan FÄRGERNAS frekvenser påverka människan och tillföra läkande?
Ljus & färg påverkar oss ALLTID och vi kan inte leva hälsosamt utan tillskott av ljus. Ljus innehåller ALLTID färg och ökat medvetande gör att vi aktivt tillför oss frekvenserna för att må bra. Vi kan "tänka", äta, klä oss i, välja i interiör, vistas utomhus, ha bra inomhusljus och använda färg för att lyfta oss i sinnet. Nu är det "mörkertid" och det är ännu viktigare att förebygga trötthet, sömnsvårigheter, nedstämdhet, inlärnings-/koncentrationssvårigheter, orkeslöshet med att vistas i ljus &/eller färg. 10 minuter är bättre än ingenting och hela hormonsystemet kommer att tacka dig för aktiv medverkan när du väljer utomhusvistelse eler annat komplement till ljus! BÖRJA NU! Det lönar sig med tanke på den långa kalla årstiden vi har framför oss.
Vi på FÄRGKLINIKEN erbjuder behandlingar i LJUSKUPOLEN med Monokromatiskt ljus (regnbågsfärger) samt IR Sensei Resonans Värmebehandling med Infrarött ljus för ökad blodcirkulation vilket ger bättre syresättning i cellerna.
PRIS: Ljuskupol 400 kr (4 kort/350 kr/behandling)
Resonans 280 kr ( 5 kort 250 kr/behandling)
VÄLKOMMEN önskar Monika Palo, Livskraft

söndag 18 oktober 2009

Kalix Friskvårdsmässa 17 - 18 oktober

Vi ska ha roligt sa "tjejerna" de små, vi ska ha roligt det kan ni väl förstå....& fröjdas hela helgen borti Kalix!

Nu har vi, Ida, Regina, Kajsa och jag tillsammans med flera andra, varit på friskvårdsmässan i Kalix och haft det kul trots att det kunde ha fått plats med ytterligare besökare.

På lördag var det nån minusgrad utomhus och strålande sol. Vi strålade på inomhus i Folkets hus och "sålde" allt vad vi förmådde.
På våra monterbord hade vi dukat upp med Ida Ask Design & Hälsa produkter; vetekuddar, vetehjärtan, massageoljor, lavendel & rosset, ögonpåsar m.m. Livskraft; föreläsningar, utbildningar, CD skivor, Affirmationskort, Eteriska oljor m.m. Livsstyrka; barnböcker, kurser m.m. Vi hämtade andan mellan varven och drack kaffe samt åt medhavd frukt.

Min föreläsning "Jag är redo för en förändring - Jag kan hela mitt liv" drog till sig de människor som var redo för det budskapet och det kändes helt underbart att agera som förmedlare. Linda från NSD var närvarande under föreläsningen och skrev samt fotograferade. Jag lämnade ut info om kommande höstworkshop i temat och vi ser vart det leder. Det är en underbar process att vända blicken inåt för att titta in i sitt eget Universum.

Efteråt var vi fyra kvinnor hemma hos mig som åt en underbar middag á Verner Wögeli (kycklingfilé med fyllning av västerbottens ost och hackad ruccola) samt Kajsa bakad chokladtårta med grädde. Vi avslutade kvällen med filmen "Bucket List" som handlar om två äldre män som uppfyller sin längtan innan livets slut. Det var passande innan vi tackade för dagen eftersom det passade in i dagens tema.

Monika Palo www.ljuskupolen.se

lördag 10 oktober 2009

Vi gör iordning för vintern

Nu är vi ute på ön i vår stuga Längtan och gör plats för vintern att ta över. Kom hit igår kväll och tillagade en god middag, satt och pratade, masserade och gick och och la oss tidigt. Vaknade för att se soluppgången, kokade kaffe och tog en morgon promenad. Sanden är hård och vi kan se frosten på marken samt spår efter
det höga vattenståndet.



Träden har börjat fälla löven, hararnas päls skiftar i vitt och utsikten har förändrats. Det känns att ön vill vila lite innan nästa säsong som startar när isen har lagt sig och skotersäsongen är igång.

Vi har värmt vatten i den vedeldade vattenvärmaren och min man har diskat utomhus medan jag har Yasuragat. Det var skönt att tvaga sig och skölja med varmt vatten. Solen lyser från en klarblå himmel och luften känns klar och skön att inandas. Vi förbereder, plockar undan, tömmer och gör klart för ett tillfälligt avsked. Det känns också bra att få känna längtan till Längtan. Allt har sin tid. Nu ska jag lägga mig i pyramiden och meditera en stund medans mannen bastar hos en granne, han kände inte för att tvätta sig i kylan!
Monika Palo http://www.driftig.nu/ blogg livskraftinorr http://www.ljuskupolen.se/

torsdag 8 oktober 2009

FÖRELÄSNINGAr Kalix Friskvårds Mässa 17 - 18 oktober

LÖRDAG 17/10 Lokal: RENSKÄRET
12.00 – 13.00
Investering: 100 kr

”Jag är redo för en förändring - Jag kan hela mitt liv!”
När jag stannar upp, vänder blicken inåt och lyssnar då har jag möjlighet att skapa harmoni i mitt liv. Jag måste göra plats för en förändring om det är det jag längtar efter.
Vad är min längtan, vad vill den att jag ska göra?

Föreläsare:

Monika Palo
FÖRELÄSNINGAR
Kalix Friskvårds Mässa
Söndag 18/10 Lokal: RENSKÄRET


Gemensam föreläsning Monika Palo/Regina Mäki
Investering: 150 kr

11.00 - 11.30

Öppna dörren till ditt sjätte sinne…
Föreläsare: Regina Mäki, andlig vägledare

11.30 – 12.00

Introduktion till FÄRGERNAS värld!
Föreläsare : Monika Palo

Vad kan färger göra för din hälsa? Färgernas frekvenser påverkar nervsystemet samt alla ”måbra” hormoner och du kan använda dig av kunskapen i din vardag. Följ med på en glad ”liten” resa i kulörernas värld och låt dig inspireras!

onsdag 7 oktober 2009

Medverkar i Radioprogram "Aquila" 89,3 måndag 12/10 kl.13.00

Har haft besök av Andrea & Erika som går (1:a årskurs) mediaprogrammet på gymnasiet i Luleå. Eleverna gör ett arbete på skolan som handlar om Olika slags TRO och resultatet av intervjuerna får vi höra på måndag 12 oktober kl. 13.00 på kanal AQUILA 89,3 i radion.

Det var en ynnest att få möta dessa tjejer som intresserar sig för media på något sätt och det gjorde mig glad att de ville intervjua mig i egenskap av att vara medial. Jag arbetar inte som ett MEDIUM men jag är medial och har nog alltid varit det utan att ha lagt ner så mycket energi på det. Jag använder mig av medialiteten dagligdags i mitt jobb och privat. Den har hjälpt mig oerhört många gånger så jag känner mig tacksam för det.

Frågorna var många och de verkade mycket intresserade och visade ett öppet sinnelag. Jag är säker på att de har många än idag oupptäckta gåvor inom den här gebiten! Vi har alla med oss en unikhet som verkligen väntar på att erövras under livsvandringen. Stunden avslutades med en färgbehandling i Ljuskupolen och de kände sig upplyfta efter sessionen. Blått och grönt var det som gav mest på den lilla stunden. Just de färgfrekvenserna påverkar hjärnan till avslappning samt ger lugn och ro i kroppssystemet. Jag älskar verkligen de tonerna och det var precis de kulörerna som gjorde mig så oerhört lycklig så jag skrek högt efter min första session för ca. 15 år sedan.

tisdag 6 oktober 2009

Medverkade på Anhörigdagen i Boden 6 oktober

Tillsammans med Friskvårdsföreningen ställde jag ut mig själv och mina Föreläsningar, utbildningar till beskådande för anhöriga och andra som är i behov av inspiration. Vi höll till på ett äldreboende
och blev bjudna på en makalöst god soppa till lunch samt kaffe och kaka. NSD var där och gjorde ett reportage om hjälpmedel för funktionshindrade. Det var inte så många besökare i omlopp men vi hade det mycket trevligt, vi som var där. Fick förfrågningar på inspirerande föreläsningar som jag naturligtvis tyckte lät intressant, vi ser vart det leder!

Tillsammans kan vi vara starka och vi får vara glada för varandras framgångar. Det gamla ordspråket "Den enes död, den andres bröd" känns mycket förlegat idag.
Jag såg till att ta hand om mig själv genom att ta emot idag och njuta. Jag stoppade ner fötterna i ett algbad hos Lilian och vippade med tårna. Det var avslappnande och skönt och fötterna kändes mjuka efteråt.

Kvinnor & män kan mycket, det vi behöver träna på är att ge oss själv egentid!








Jag känner mig så inspirerad sen min meditation igår då det bara haglade ideér över mig under tiden. Jag såg färger och texter till föreläsningar och utbildningar. Så nu ska jag bara kolla agendan för att se hur det blir i det verkliga livet, hur jag får in detta i min vardag utan att försumma min älskade make. Jag har arbetslust!
Monika Palo http://www.ljuskupolen.se/ http://www.driftig.nu/ blogg livskraftinorr

söndag 4 oktober 2009

Söndag & Fullmåne i oktober!

Regn och rusk utomhus och jag inandas doften av röda rosor. Eldar i kaminen och förbereder mig mentalt för att klä mig ordentligt för ett pass bland växterna utomhus. NU är det dags att städa bort sommarens skönheter som vissnat och dragit sig tillbaka. Men, det är betydligt skönare att dra sig i inomhusvärmen, lyssna på vindens sus utanför och musiken från svensktoppen här inne. Nåväl, jag tar mig tid för både det ena och det andra.

Igår var en makalös dag som jag verkligen känner värme och tacksamhet inför. Jag var till Kalix, Rönngårdens äldreboende och föreläste för Demensföreningen i Norrbotten. Det var sällsamt och jag kände mig så närvarande i nuet. Jag lyssnade till mitt hjärta och förmedlade om det svåra men samtidigt berikande med åldrande och död, sorg och saknad....Glädjen och ömheten att vistas bland våra vägvisare, de äldre som har så mycket att ge bara vi ger dem tid att dela med sig.

Hur viktigt det är för oss anhöriga eller de som arbetar med de gamla att bibehålla ett öppet sinne och hjärta. Gudarna ska veta att det inte är lätt, det krävs ett otroligt tålamod och för att orka ha det krävs att vi jobbar med oss själva. Och, har vi tid eller lust med det?

Föreläsningen fångade uppmärksamheten hos både kvinnor och män och det blev stående ovationer efteråt. Våra ögon tårades samtidigt som skrattet låg på lut och känslan i rummet var fängslande. Jag fick många varma omfamningar efteråt som tack! Det värmde mitt hjärta och var det bästa betyg jag kunde få.

Orden som förmedlades var:
"Det här var det bästa jag hört" "Det här var fantastiskt" "Jag blev så tagen" "Det här måste du göra på många ställen""Jag blev verkligen berörd" "Du är fantastisk på att föreläsa" "Det här måste spridas" "Föreläsningen var toppen" "Jag kände mig så glad" " Jag kände igen mig själv"
"Du för verkligen fram de gamlas röst på ett underbart sätt" m. m.

Jag känner så innerligt för att föreläsa inför många demensföreningar, anhörigdagar, äldreboenden, kommunchefer, enhetschefer och föra fram de "gamlas" röster. Det behövs idag för att vi ska utvecklas till ännu mer empatiska och kärleksfyllda medmänniskor som värnar om oss själv och därigenom har ork att sprida ännu fler "goda ringar på vattnet"
www.driftig.nu blogg livskraftinorr www.ljuskupolen.se

fredag 2 oktober 2009

Höst är FÄRGTERAPI

Hur kan vi motverka höst - vinter - mörker nedstämdhet eller rent av depression?

Jo, ut i naturen med oss! Just nu så erbjuder naturen oss den mest äkta färgterapi vi någonsin kan tänka. Färgskalorna är magnifika och luften är klar att andas. Syresättningen ökar vilket ökar blodgenomströmningen vilket ökar livskvaliten vilket ökar glädjen vilket balanserar hormonerna vilket ger nervsystemet chans till återhämtning vilket förbättrar sömnen o.s.v.o.s.v. Frukterna, bären fyller oss med antioxidanter som stärker immunförsvaret......

När ska vi ha tid med det?

Jo, (förhoppningsvis)under lunchrasten, (än så länge) på morgonen eller direkt efter jobbet och under helgerna eller annan ledig tid. Det behövs bara 20 - 30 minuter för att fylla upp sina depåer och kroppen/själen tankar in ett bra bränsle.

Men, om dett blir förenat med en massa stress och MÅSTEN då finns det andra vägar att gå!

Vi har alla ett eget ANSVAR för vår hälsa och vårt välmående så vi behöver prioritera oss själva för att bli ännu mer TJÄNANDE i kärleksfull omsorg! Vi behöver fylla oss själva för att ge åt andra, annars kan det sluta med en skräll. TRO mig, jag har varit där och vet hur DET känns!

En annan väg att gå är att avsätta tid för dig själv och beställa tid för MASSAGE, LJUS & FÄRGTERAPI, HEALING med inre resa, CHAKRABALANSERING, RDT Regndroppsterapi eller annan behandling som fyller på dina behov.

Men KOM IHÅG! Det är du som måste agera för dig, ingen annan gör det valet för för just dig i din unikhet. DU vet vad du har för önskemål och behov för att återhämta dig och bygga GLÄDJE!
SÅ, sätt igång! Fram med agendan, lyft telefonluren och boka TIDER speciellt avpassade för dig!

Jag lovar, det betalar sig på slutändan! OCH, det är DU värd......
Monika Palo www.driftig.nu blogg: livskraftinorr www.ljuskupolen.se

onsdag 30 september 2009

Norbottens eXtra, annons om välgörande behandlingar!

Ja, käre tid Nu är det höst med allt vad det innebär! Jag blev helt plötsligt varse om alla höstfärger när jag körde bil in till stan idag. Det har hunnit hända mycket i naturen på de nio dagar jag varit på resande fot. Träden skiftar i eldens tecken, gult, guld, orange rött och så lite i jordbrunt. På eftermiddagen vid sex tog jag en promenad i skogen och kände kylan grabba tag i fingrarna samt upplevde hur mörkret sänkte sig över allt relativt snabbt. Tur att jag hade reflexväst när jag promenerade utmed bilvägen, annars hade jag nog försvunnit i mörkret för bilisterna.

I förrgår, måndag i Grekland tog jag färjan från Kea till fastlandet kl. 17.30 och då var solen fortfarande uppe. Inte förän jag stod och inväntade bussen till flyget i Atens yttre delar blev det mörkt, då var kl 20.00. Det skiljer några timmar för solens närvaro.....

Idag hade jag lunchmöte med min kollega, vi åt god näringsrik mat, gick igenom veckans händelser och sedan åkte jag vidare till Kulturhuset där läkaren Bo Dettner föreläste för en stor publik. Det var en bra och intressant föreläsning som handlade om det goda i livet sett ur en doktors synvinkel. Mycket av det han förmedlade var igenkännande, påminnande och han förde fram budskapet om människans eget livsansvar för välmående på ett förnämligt sätt.

Tack vare Bo´s framförande och utstrålning så fick innehållet på föreläsningen plats i mig trots att jag borde ha fullt i alla kartotek sedan ljuskonferensen i Grekland. Vissa kunskapsbaserade delar var nya för mig den här dagen och med tacksamhet tog jag emot det.

I morgon torsdag är det dags för massagebehandlingar igen och jag ser framemot att börja arbeta från hjärtat ut igenom händerna. Att arbeta med massage och få ynnesten att vördsamt ta hand om en annan människa är en ödmjukhet.
I vetskap om massagens helande påverkan så önskar jag att fler skulle ge sig själv den gåvan att ta emot och bli omhändertagen.Massage är välgörande för kropp & själ! Det ökar cirkulationen och ger nervsystemet möjlighet till avslappning.

Ljusbehandlingarna i FÄRGKUPOLEN samt i Sensei RESONANS är också något jag verkligen vill profilera. Ljus & färg är BRA sätt att bygga hälsa. Mörkret blir kompakt ju längre in på hösten vi kommer och det är fantastiskt välgörande att fylla på med LJUSETS & FÄRGERNAS frevenser innan vi tillåter oss att bli "låga".

Men, det är bara DU som kan göra valet för dig och din hälsa. OCH, vad väljer du?

Monika Palo http://www.driftig.nu/ blogg: livskraftinorr http://www.ljuskupolen.se/









tisdag 29 september 2009

Tillbaka i Sverige idag tisdag!

Har suttit på Atens flygplats inatt och jag måste erkänna att jag inte är så vigulant som jag varit i fornstora dagar. Jag har lätt att slappna av men tror bestämt att huvudet blivit tyngre med åren. Kan hända det är mer fyllt av allehanda onödigheter förutom av det som kan vara bra att ha när det gäller. Huvudet har nickat hit och dit och det känns i nackregionerna. Aj, aj, aj.....

Checkade in 3.30 och flygturen till Budapest bjöd på ett färgsprakande skådespel ovan molnen. Jag satt fel till för att kunna fota allt detta rosa, magenta, violetta, orange - röda som solen delade med sig av på morgonkvisten. Det var makalöst!
T.o.m ungdomarna från Tjeckoslovakien som satt bredvid och bakom mig var hänförda.

Väl framme i Sthlm fortsatte färgerna genom fönstrena som kantar gångvägen mellan terminal 2 & 4. Solen skimrade in genom den färgade plasten och jag gick där och belyste mig i violett, gult, blått, rosa m.m.

Efter en salladslunch och en kopp kaffe är det dags att börja bege sig mot gaten mot Luleå. Imorgon är jag tillbaka i arbete igen. Ska bli härligt att träffa mina underbara kollegor innan föreläsningen med Bo Dettner på Kulturens Hus!

Monika Palo http://www.driftig.nu/ blogg livskraftinorr

måndag 28 september 2009

Sista dagen pa Kea

Idag lamnar jag on dar jag vistats sedan forra mandagen. Har blaser det fortfarande sa det ar lonlost att anvanda kam. Haret star at alla hall och kanter....

Borjade dagen med meditation pa spikmatta, sedan frukost, promenad, en stund i solen pa balkongen och nu en ny gangtur for att ta ut pengar till hotellboende. Deras kortautomat verkade inte fungera eller ocksa var det flickan som inte beharskade tekniken. De ar mycket daliga med det engelska spraket har, verkar inte vara ett officiellt sprak i skolan.

Har experimenterat med ljuset nar jag satt i solskenet och det markliga var att jag fick till mig de monokromatiska klara rena fargerna fran Ljuskupolen. De grona och bla nyanserna var allra tydligast och overvaldigande. Har tankt pa barn med inlarningsproblem och fatt till mig manga intressanta insikter. Jag maste ta mig tid att skriva ner olika program som kan fungera val med barn - ungdomar eller vuxna som ocksa behover trana upp rorligheten i ogonen pa ett enkelt satt. Ja, jag sager da det nu blev det mycket aktivitet...

Monika Palo www.driftig.nu blogg livskraftinorr www.ljuskupolen.se

söndag 27 september 2009

Ljus & Farg pa Kea

Denna veckan gar till historien som den mest intensiva vecka jag upplevt. Solen har belyst on, vindarna har visslat runt oronen och vi har suttit valdigt upptagna i en konferenslokal under jorden. Markligt hur det kan bli. Forelasarna har avlost varandra och kunskapen, erfarenheterna om ljusets paverkan ar gigantisk runtomkring i varlden. Vi har varit tva deltagare fran Sverige (Karl Ryberg o jag)9 - 10 fran Norge, Australien, Nevada, Maui, Tyskland, Kanada, Holland, England......

Ljus & farg ar stort och anvandbart, jag har lart mig mycket nytt och blivit pamind om sant som jag kan forandra och anvanda mig av. Hjarnan kan avgiftas och omprogrammeras med hjalp av farg. Det ar makalost.

Igar var en fysisk dag da vi gjorde en kombinerad vandringstur i berg, besokte Apollo & Athena templena och fick en delikat lunch pa standen. Vadret var perfekt till detta andamal da himlen var gra, svetten porlade ut genom varje por i kroppen. Idag ar jag mor i musklerna och har gjort ett lattare yogapass innan jag tog en promenad.

Nu tror jag bestamt att solen tittar fram och jag ska ta chansen att kanske fa en gnutta farg pa kinderna.
Monika Palo pa resande fot!

söndag 20 september 2009

Söndag - Idag är dagen med Det!

Söndag, idag bär det iväg! Kl.15.50 lyfter planet till Arlanda för att åka vidare mot Aten i kväll. Jag LYFTER och vingarna bär mig till sydligare nejder. Det pirrar i kroppen och jag ska strax ut på en liten joggingtur som förberedelse innan allt stillasittande. Det regnar litegrann så det blir en bra tur med mycket syre påfyllning.

Imorse fick jag kasta mig i bilen och köra tur&retur Piteå för att få med mitt pass som hamnat hos min dotter i förberedelse inför nästa resa i december då vi ska ut i Afrikas djungler.

Har packat med mig spikmatta, Yogaband, träningskläder, och böcker när jag nu får tid för mig själv. Det ska bli härligt att komma iväg om än intensivt. Värmen kommer att göra mig gott och förhoppningsvis är havet varmt än. På återhörande Monika Palo!

lördag 19 september 2009

Färg & Ljus Konferens på Kea i Grekland 21/9 - 26/9

Jag åker till Kea i Grekland imorgon söndag. Kea, Cykladerna, kallas för ljusets ö och ligger ca en timmes resa med färja från Aten. Jag landar i Aten efter två på natten mellan söndag och måndag, stannar kvar på flygplatsen tills jag tar buss eller taxi till färjan vid Port of Lavrio.

Konferensen startar efter lunch den 21/9 och pågår till lördag 26/9 em.
Blir kvar på, för mig, den okända ön till måndag em. då jag återvänder till Aten för att invänta första morgonflyget på tisdag.

Utbildningsdagarna startar med en timmes meditation på stranden, mellan 8 - 9, för att sedan gå vidare med olika föreläsningar och workshops. Sveriges egen expert inom Monokromatiskt ljus, Karl Ryberg, håller i ett av utbildningspassen. Eftersom jag har har en LJUSKUPOL i min ägo på Färgkliniken så blir det intressant att höra och lära sig om det senaste inom just den tekniken. Förutom Karl så är det ljusexperter från hela världen som samlas på denna ljusö för att bidra till tillväxt och dela med sig om det allra senaste inom branschen. Bl.a. så kommer det att handla om ljus/färg behandlingar inom Dyslexi och andra inlärningssvårigheter.

Jag är oerhört vetgirig om hur jag maximalt kan använda mig av min kunskap och erfarenhet när det gäller användandet av färg inom behandlingar, utbildningar samt föreläsningar. Just nu känns det som om jag tömt ur mig en massa gammalt förbrukat för att göra plats för mera "matnyttigt"som för mig vidare.

Sitter på verandan på Längtan, vår stuga på ön, och skriver av mig innan det är dags för oss att ta oss till land. Jag kommer inte att vara speciellt tillgänglig den närmaste tiden och om det är någon av er som läser detta inlägg som behöver tas om hand , behandlingar, under min frånvaro så rekommenderar jag varmt att ni kontaktar:

Kraftrum, Elisabet Wennberg på Färgkliniken, Bergnäsv. 14 eller
Kraftgläntan, Helén Grönberg på Qi Center, Bergnäsv. 15 i Luleå

Vänliga lördagshälsningar från Monika Palo http://www.ljuskupolen.se/ http://www.driftig.nu/ http://livskraftinorr.driftig.nu/

torsdag 17 september 2009

Livskunskap

heter föreläsningen som jag ska ha i Kalix 3 oktober. Det är via demensföreningen i Norrbotten och är för allmänheten.

"Livskunskap är något vi förvärvar under livets gång, ibland är den gratis men den kan också kräva ansträngning och öppenhet.
Livs-kunskap/vishet handlar om att lyssna på samt ta tillvara sin längtan. Eller vill vi sitta på äldreboendet en dag och blicka tillbaka med en vemodig, kanske bitter känsla och undra vart livet tog vägen!

Vi har alla tillgång till tankens kraft samt en fri vilja och välmående beror inte på hur vi har det utan hur vi tar det!

Åldrandet hinner ikapp oss alla och berör på olika sätt beroende vem vi är och var i livet vi befinner oss. Vi har närstående, anhöriga som kanske drabbas av demens eller andra skröpligheter och hur förmår vi handskas med det utan att ta kål på oss själva? Förändringar skapa rädslor och kan förlama; sorgen, smärtan och avskedet kryper inpå oss. Det väcker många tankar som engagerar....

Vad är demens egentligen? Kan det vara en förberedelse till något annat som är bättre? Kan det vara ett vilande tillstånd och rent ut en gåva?"


Ja, vi kan bara gissa hur det skulle kunna vara! "Att tro är att icke veta" finns det ett talesätt som säger och det ligger ju någonting i det. Jag tror att många dementa "färdas fritt" mellan världarna innan själva övergången, de pejlar läget.......

Jag tycker om att föreläsa om demens för det ligger mig varmt om hjärtat. Jag känner en sån stark ömhet för dem som tappat sin röst men ändå vill att vi ska vara medvetna om att de existerar. Demensen har ett klart budskap för mig!

Jag har också gjort klart material för två utbildningspass för ett äldreboende. Det gör mig också glad att få delge andra "vägar" att gå när det gäller personlig utveckling inför teambuilding.

Jag färdigställer så mycket som möjligt nu innan jag åker till Kea, Grekland på söndag och går en utbildning i färg & ljus. Det blir spännande!
Monika Palo www.driftig.nu http://livskraftinorr.driftig.nu/

torsdag 10 september 2009

RDT Regndroppsterapi


Torsdag idag! Sol och blå himmel. Bra färger med starka frekvenser för ett lyft i sinnet för alla som varit lite låga. Ut i naturen och inhalera med alla sinnen så höjs livskvalitéen.
Under några kvällar har jag experimenterat med For Ever Young Living oljor och det har varit intressant. Jag har letat upp det mest dagsaktuella "stället" på kroppen där det gjort ont eller känts obekvämt på något sätt. Jag har plockat fram 7 flaskor med olika eteriska dofter som jag valt efter tycke eller känsla. Min man har varit deltagare i denna process och även han har testat oljornas påverkan på sina obalanser.

Vi har masserat in olja på "obalansstället", gnuggat ihop händerna och inhalerat oljedoften genom näsa/mun. Vi har graderat smärtan/obalansen och iakttagit oljornas verkan för varje ny doft.

Min man började vid 5 och skrattande sa han att han hamnade på -1 efter sista testet. Bra eller dåligt frågade jag? BRA svarade han!

Jag började på skala 7 och gick ner till ½. Som sista val blev det ros som jag smorde på bröstet, för den villkorslösa kärleken som jag arbetar med på olika sätt. Det är märkligt vilken god sömn det har bidragit med men aktiverat blåsan kollossalt.
Oljor vi använde i går var: oregano, mejram, basilika, cypress, vintergröna, citron, lavendel, ros, två blandoljor:"sacred mountain" & "believe" och avslutade med pepparmynt. Vi hade lite olika i vårt urval men kände avsevärd skillnad båda två. Ikväll fortsätter vi med experimentet så får vi se vart det leder.
Ska berätta lite mer om oljorna en annan gång, nu måste jag iväg till Färgkliniken för att utföra mina arbetsuppdrag. Har parfymerat mig lite med ros och "believe" nu för att bidra till mitt bästa mående. Oljorna har upphöjande frekvenser. Lavendel har bla. de högsta halterna av syremolekyler som hjälper cellerna att öppna sig för att maximalt emotta syre, rosen har den högsta Megahertzen och sägs vara av mycket hög potential. Spännande!
Fortsättning följer.......

tisdag 8 september 2009

Meditation:Förberedelse inför morgondagen 090909

Tips:
En tänkbar meditation idag och imorgon då det är en speciell dag enligt Maya kalendern!

LIVSTRÄDSMEDITATION

1. Länka dig till livsträdet genom att tänka: Jag är i förbindelse med det universella livsträdet. Jag föreställer mig att jag befinner mig nere vid trädets rötter och att vi är många som har samlats där. Vi fattar varandras händer och ger energi till livsträdet. Genom att använda följande tankar och ord befäster vi budskapet:
2. Jag är kreativ, Jag är kärlek. Allt är ett.

Gör meditationen så länge du kan hålla fokus 15 - 30 minuter

När du mediterar är du i förbindelse med med den nya energivågen. Tänk dig en våg av ljusenergi som går genom livsträdet. Tänk hur trädet drar till sig energin och omvandlar det till en ny stark kraft som kan användas till att skapa nya ideér och en inovation för jorden. Nyskapande av giftfri teknologi, en ekonomisk balans som globalt ser till att alla får del av välfärden. Den här meditationen kräver respekt för Moder Jord.

Livsträdet går från universum ner till Moder Jord. Trädet växer i universum och ger kraft och näring till allt som existerar här. När trädet får positiv energi så kommer det att bära mycket hälsobringande frukt som gagnar oss alla. Nu när vi är så många människor som förstår vikten av att öppna oss och bli medvetna så ökar möjligheten om en stor nyskapande energivåg som förhöjer livet.

Så, besluta dig för att välja positiva tankar de här dagarna, det kan hjälpa evolutionen att skapa än större harmoni!
Den här bilden presenteras som "Den nya energivågen!"

Från den 9/9 2009, så har vi en möjlighet att förhöja energinivån inför kommande Maya period som kallas för "nattenergin" och pågår mellan 7/11 2009-2/11 2010.

Den 7:e november så kommer vi in i det här skiftet som pågår i 360 dagar till den 2 november 2010. Den här "nattenergin" kan skapa förbryllande tankar, oro, förvirring och rädsla. Det är bra att medvetet höja sinnet och använda sig av starkt förhöjande kraftfulla tankar.

Kring den 6 maj 2010 är det en "låg" punkt på den här skalan och det ska vara den sista mörka natten som Mayakalendern visar.

Läs mer på http://www.fredpajorden.se/sida21.html

Monika Palo http://www.driftig.nu/ http://www.ljuskupolen.se/

måndag 7 september 2009

Naturelementet Storm rensar sinnet!

Storm på Lillskorven!
På lördag satt jag inne till kl.14 och sydde sofföverdrag och kuddar. Jag kände behovet av ensamhet och stillhet. Sen klädde jag på mig och gick ut för att trotsa stormen.
Det finns en barnbok som jag tyckte så mycket om "Stormstina" av Lena Andersson som dök upp i mitt minne. När morfar lärde Stina att bemästra naturelementet storm! Vi mår bra av att "möta" det vi är rädda för, det ligger något i det....Jag råkar dessutom gilla storm, jag gillar när stormen viner kring öronen och rensar allt skräp i det mentala.

Jag räddade havtornsbären vid strandkanten från havet och traskade uppåt mot stugan. Och DÄR hittade jag buskar fyllda med de vackraste orange bär. Trots alla vedermödor med sylvassa taggar, rena akupunkturen, njöt jag av att titta på dem för att sedan plocka dem. Bären är syrliga och innehåller många stora kärnor (som vindruvor)men sägs vara oerhört C vitaminrika. Jag håller på att lära mig havtornsbär just nu.
Havtornsbär är riktigt orange och väldigt vackra. De växer i klasar och får klippas loss ibland. De ska smaka bäst när frosten nypt dem innan plockning så därför fryser jag in dem innan användning.
Lillskorven är en liten ö som stänger för vintern i mitten på oktober. Bryggorna dras upp och sen är det ju isens tur. I januari eller februari plogas det upp en isväg till Junkön som passer alldeles bakom vår stuga och då kan vi ta oss ut med bil. Skoter gäller innan dess när man anser att isarna håller?
Idag är det måndag och en ny arbetsvecka. Jag har skrivuppgifter framför mig och ansökningshandlingar som ska lämnas in, helst idag. Jag har inte gett upp tanken på Färg/ljus konferensen i Grekland i slutet på september. Jag har Reiki kurser att färdigställa och bokade behandlingar i e.m. Det är mycket nu och ännu mera lär det bli.

fredag 4 september 2009

Jag är ute på Längtan tillsammans med fullmånen!

Fullmåne över Lillskorven! Nu är jag här och det är fullmåne, det verkade omöjligt p.g.a. regn och kuling men helt plötsligt vände det och himlen blev klar. Jag fick åka ut i en öppen båt med ett par grannar från ön och skrattade högt när vågorna skvättade över ansiktet samtidigt som jag sjöng "Härlig är jorden...."Ett minnesfragment från begravningen igår som dök upp så starkt.
Blev bjuden på vickning hos grannarna och tackade för mig när molnen gav vika för månen och har stått ute på stranden och fotat månens magiska vandring. Här har jag försökt återge känslan som speglade sig i månens fas. Det går inte att beskriva det måste upplevas. Jag kommer strax att lägga mig och månbada här i min ensamhet i mörkret. Hoppas du har det lika mysigt där du befinner dig och att du tar tillvara stunden!
Skriver Monika Palo på fredag kväll..........














Fullmåne idag fredag 4 september

Fullmåne har fascinerat mig väldigt lång tid. Fullmånen som påverkar ebb och flod påverkar även människokroppen som består av stor mängd vatten. Under de tre mest aktiva dagarna (dagen före, fullmåne, dagen efter)reagerar vi väldigt olika på frekvenserna. Några sover dåligt, känner sig rastlösa, oroliga, frustrerade medan andra känner sig stärkta, glada, pigga kärleksfulla.

Vilken typ tillhör du?
Jag blir upplyft och längtar efter nästa fas när en har passerat. Den här gången blev det inte som jag önskat länge, jag ville vara på Lillskorven och bada i månskenet med sängen vänd mot fönstrena där skenet passerar. Vädergudarna vill annorlunda, det ösregnar, himlen är mörkt grå och i eftermiddag är det kulingvarning. Det utesluter en båtfärd på delvis öppet vatten. Håller tummarna för i morgon då det förhoppningsvis blir en ny dag!

Igår var vi på min lilla mammas begravning. Det var en fin dag även om den var sorglig. Solen sken, himlen var blå när mamma skulle ta det sista avskedet av oss för den här gången. Vi hade en fantastisk empatisk präst från Pajala, Monika Metsävainio, som med varm medkänsla berättade om och förde fram mamma Ellens röst. Kantorn Katarina B. sjöng en solosång som gick direkt till hjärtat. I mitt inre kunde jag se mamma vandra fram på rosenströdd gång och bli mottagen och välkomnad av ljusvarelser som ledde henne till en blomsterprydd båt (som en mindre vikingabåt) där hon klev i och båten lämnade sakta stranden medan hon vinkade till oss. Roddarna började ro och den sista färden över vattnet startade för att nå fram till stranden på andra sidan där hon kommer att finna ro. Det var berörande vackert och sorgen kändes mildare.

Monika Palo www.driftig.nu http://livskraftinorr.driftig.nu/ www.ljuskupolen.se

tisdag 1 september 2009

Höstmånaden september är här!

Blå himmel och strålande sol, kan det vara bättre? Naturens glänsande grönska överväger fortfarande och det gör mig glad. Jag är mer en sommarmänniska och njuter allra mest av det gröna runtomkring, jag mättar mig med färg inför den kommande mörka tiden.

Idag tisdag fortsätter Reiki 1 kursen och det är jätteroligt att utbilda. Reiki som betyder livskraft eller livsenergi är verkligen en bra stärkande grund för livet.
Har precis avslutat en guidad meditation på Shakti spikmattan och det riktigt bränner på ryggen och känns jättevarmt. Jag gjorde ett uppehåll med spikmattan i somras då jag var SÅ upptagen med allt kring vår stuga LÄNGTAN men det tyckte inte min känsliga rygg om. Samtidigt tog jag oxå uppehåll från promenader och annan träning och det passar inte mig. Det smärtade länge innan jag fick ryggskott, jag blev stelare och stelare och fick begränsad rörlighet. Bilresorna till mammas sjukbädd och vakandet vid hennes dödsbädd knäckte resten.

Nu är jag bra igen sen en vecka tillbaka och har insett att jag mår bäst ihop med naturlig rörelse och uppmjukning på spikmattan. Jag är fit for fight!
Föreläsningen "JO, vi kan, vi vill, vi törs!" förra veckan gav bra respons och nu väntar jag in fler beställningar som jag kan leverera ut.

Återkoppling från anlitande företag till inspirationspasset på konferenscentret:

"Jag är jätte nöjd, jag tycker du är inspirerande och härlig som föreläsare. Tack! Du är en härlig och inspirerande person. Jag är övertygad att arbetsgruppen fick med sig något från din timme, jag tror nog att dom var nöjd. "
Monika Palo http://www.driftig.nu/ blogg: livskraftinorr


måndag 31 augusti 2009

Ny vecka, nya möjligheter!

Sista dagen i augusti och det blåser i trädkronorna för fullt. En ny arbetsvecka full av möjligheter, det blir spännande att se vad den har med sig. Startar upp med en Reiki 1 utbildning i em, fortsätter i morgon och går vidare med en hawaiimassage. Har många uppgifter i min agenda, det gäller bara att strukturera upp dem.

På privatplanet fyller min son år på onsdag, mamma begravs på torsdag och min älskade man har födelsedag på söndag. Sorg och glädje går hand i hand precis som det ska vara.

Har jobbat natt inom kommunen och ska strax ut i friska luften efter att ha sovit till nu. Fortsätter sedan med meditation på Shakti spikmatta, behöver komma till beslut när det gäller en utbildning som jag funderar på i Grekland.

Monika Palo www.driftig.nu blogg: livskraftinorr

fredag 28 augusti 2009

Att LEVA i vardagen och ta var på här och nu!

Helgen närmar sig igen, fredag idag och i eftermiddag åker vi ut till stugan Längtan. Vi tog tillsammans med våra grannar en båttur igårkväll som var helt makalös. .

Det var en solig och varm kväll,vi packade en liten matsäck och åkte ut till Lillskorven. Där gjorde vi upp en eld som vi satt och myste framför.

Det var fantastiskt gemytligt och vi kände oss glada och avslappnade. På väg hem var det som om vi hamnade i en sagovärld och närmade oss ett upplyst, magiskt slott. Himlen var fantastisk i färgerna och vi skrek av hänförelse. Havet var helt stilla och blankt och det magiska tätnade runtomkring oss. Strax innan vi anlände till Kallax hamn kom dimman smygande och vi hann precis in innan den tjocknade. Vilken kväll, och vilken "tur" att vi tog tag i den och fick avnjuta allt detta otroliga!

torsdag 27 augusti 2009

Stärk immunförsvaret med eteriska oljor genom Regndroppsterapi RDT

TIPS till dig som vill öka dina frekvenser och stärka immunförsvaret i dessa alarmerande influensatider!
Inta bra näringsrik föda, öka syresättning och cirkulation, gör medveten avslappning genom meditation, yoga eller annat, använd tankens kraft medvetet och tyck om dig själv!

Ta tid för dig själv och prova den underbara taktila behandlingsmetoden som arbetar på cellulär nivå!

REGNDROPPSTEKNIK med ”Young Livings” eteriska oljor som skapar en ogynnsam miljö för sjukdom, bakterier, virus, svamp och höjer kroppens frekvenser att skapa och behålla hälsa.

RDT Tekniken utvecklades under 80 talet av Gary Young. Tekniken baserades på hans forskning om eteriska oljor som antimikrobiotiska medel samt informationen från en indianhövding hos Lakota Indian Nation i South Dakota, USA. RDT baseras på idén att många typer av skolios och andra ryggradsförskjutningar orsakas av virus eller bakterier som ligger ”sovande” längs ryggraden. Dessa patologiska besvär orsakar inflammationer vilket i sin tur skapar problem med ryggraden. RDT är en kraftfull metod som hjälper kroppen att korrigera defekter i ryggradens kurvaturer genom att man använder sig av eteriska utvalda oljor mot virus, bakterier och inflammationer. Terapeuten integrerar VitaFlex teknik tillsammans med massage och kraftfulla eteriska oljor för att justera kroppen både strukturellt och energimässigt.

REGNDROPPSTEKNIK:
Behandlingen tar ca. 60 min. och balanserar kroppen med avslappnande och mjuka strykningar. Oljorna går in i kroppen på några minuter och har inga sidoeffekter. Resultaten kan däremot vara i timmar, dagar eller månader beroende på den enskilde individens kropp och syra – balans. Rekommendation för RDT behandlingar är en gång i veckan för att stärka immunförsvaret eller enbart bli av med stress. Oljorna fungerar på de fysiska, elektriska, andliga och känslomässiga nivåerna i kroppen och varje olja har sin egen unika frekvens som hjälper till att skapa struktur. Kliniska studier visar att eteriska oljor har den högsta frekvensen av alla naturliga substanser som människan känner till.

Tillvägagångssätt under en behandling i RDT.
Klienten ligger på rygg på en behandlingsbrits och blir ombäddad med tjocka handdukar. Terapeuten håller händerna stilla på fötterna medan en balansering av energierna sker. Detta sker unedr tystnad för att klienten ska ha en möjlighet att varva ner och känna avslappning i kroppen. Terapeuten masserar en fot i taget och klienten kan känna de eteriska dofterna Valor, oregano, timjan, basilika, cypress, vintergröna, mejram, pepparmynta och aromaseiz avlösa varandra.

Det är dags för klienten att vända sig på mage och massagen fortsätter på ryggen. Oljedropparna (regndroppar)droppas på ryggen och stryks ut med mjuka händer(fjäderstrykningar) Terapeuten arbetar varsamt med olika tekniker på ryggen och hela tiden pågår massagen utmed ryggraden för att strykas ut till alla delar av ryggtavlan.
Klienten blir oftast väldigt tung i kroppen av avslappning och hjärnans aktivitet blir otroligt stillsam, kanske obefintlig. Efter nio olika oljor lägger behandlaren en varm fuktig handduk direkt på huden och värmen sprider sig i kroppen. Ryggen täcks helt av ett stort badlakan och terapeutens händer vilar som en tyngd på börja och slutet av ryggraden. Efter en stund sträcks ryggraden ut på ett behagligt sätt innan det är dags att inta ryggläge igen.Terapeuten tar tag i fötterna och drar sakta för att sträcka ut hela kroppen för att sedan fortsätta vid nacke huvud.
Avslutningsvis får klienten ligga kvar en stund innan vardagen gör sig påmind!

Normalpris på behandling:
60 min. 500 kr, 90 min 650 kr

Höstpris: 10 % under september månad

Monika Palo http://www.halsofokus.com/ http://www.drftig.se/ blogg: livskraftinorr