Afrika kallar, SEMESTER i Gambia,

Jag har semester 30 november - 15 december och vistas med nära och kära i AFRIKA!

Om du vill så kan du följa min resa genom http://www.mintur.se/medlemmar/alicemonika

Jag åker till mina kusiner aporna för att återhämta mig på alla plan. Min dotter som varit i Gambia förut säger att internet inte är så alert där nere men har jag tur och Gud vill så fixar det sig. Det är svårt att vara utan skrivande när jag njuter så mycket av det. Är man ett förmedlingsorgan så är man, är man det av glädje så är det ju ännu bättre!

Vädret lär var perfekt där nere, var in och kollade för några dagar sen och då visade det på 23 - 25 grader kväll/natt och 32 - 33 grader dagtid.

HAKUNA MATATA, inga bekymmer, värmen brukar gå hand i hand med mig bara jag har havet inom räckhåll. Än så länge är jag hemma i Kallax och fullständigt i fokus med det som fortfarande är ogjort. Hela denna vecka har jag medvetet arbetat hårt inför semestern och allt har gått bra med total närvaro. De däruppe måste gilla mig så mycket hjälp som jag har fått.

Känner en stor tacksamhet för den mentala kapaciteten som samarbetetat med den fysiska kroppen på ett fullgott sätt. Det är som att lägga pussel, det tar en stund att iaktta, tänka, filosofera och sen helt plötsligt vet man exakt hur man ska lägga pusselbten på rätt plats!

De förväntningar jag har på min semester är återhämtning, närvaro, skratt, kärlek, värme, sol, bad, natur...

Jag ÖNSKAR att få möta AFRIKAS vilda djur........

Du som är kvar i Sverige och förbereder inför julen, omhändertagandet, eller återuppbyggnaden för hälsa kan:

Köpa presentkort för behandlingar eller vägledning genom Elisabet eller Helén!

Om du har behov av behandlingar under min frånvaro så kan du kontakta

KRAFTRUM, Elisabet Wennberg (Kinesiolog, Massageterapeut) på Färgkliniken

070 - 205 51 50 eller

KRAFTGLÄNTAN, Helén Grönberg (Massageterapeut) på Qi Center

070 - 570 28 88

Med trygghet kan jag rekommendera dessa vänner och terapeuter!

Ha det gott önskar Livskraft, Monika Palo som själv ska ta igen sig för att öka kapaciteten innan årsskiftet!

Hawaiimassage Lomi Lomi utbildning i Kalmar 18 - 20 december

Utbildning i HAWAII MASSAGE

18 – 20 december – 09

Kalmarsundsparken 3, Kalmar

Lomi- Lomi är den kärleksfulla beröringen mellan hand och hjärta

En uråldrig, omslutande massage med långa strykningar som följer energi banorna i kroppen och påverkar på djupet. Den kommer från Polynesiska övärlden, är skapad av havets rytm och anses helande. Den lärs ut av en Kahuna eller mästare. Massagen sköljer över dig som vågor som inte har någon början eller slut. Den löser upp spänningar och blockeringar samt gör dig mjukt avspänd
Terapeuten utför arbetet med centrering i hjärtat

Grundutbildningen på 3 dagar vänder sig till dig som
är nybörjare, aldrig har masserat någon
är en verksam eller professionell terapeut
arbetar med människor, vill öka kunskap & medvetande om helheten: kropp - psyke – själ – ande
vill använda händerna som verktyg för medveten beröring

Innehåll :

Introduktion – Presentation
Massagens bakgrund, fördelar, nackdelar, oljor, miljö
Andningens betydelse, övningar
Meditation, tankens kraft
Massagen i olika moment, avslut med hel kropps massage

Ingår: olja, kompendium, intyg

Investering: 3 900 kr, faktura eller kontantbetalning, delbetalning vid behov (2 ggr)

Begränsat antal platser: Min 6 – Max 12
Information & Anmälan:

Monika Palo
Bergnäsvägen 14 – 15 972 53 Luleå,
070 – 636 43 84 info@livskraft.info
BG: 5944-7102 Org.nr: 530808 – 8946

http://www.livskraft.info/ http://www.ljuskupolen.se/

Jag har semester mellan 30/11 - 15/12 och då kan du som är intresserad kontakta

Kerstin Åkesson +46 (0709)24 25 89 http://www.movementtoart.se/ info@movementtoart.se

CEM TECH super – MilliMeterVågsterapi JULERBJUDANDE!

4 behandlingar 1000:- (250:-/behandling)

Det som krävs av dig:

avsätt drygt 35 minuter av din tid för att bli professionellt omhändertagen.

Tillvägagångssätt: Du ligger på en behandlingsbrits medan jag arbetar med valda akupunkturpunkter i meridian(energi)systemet. Vi väljer ett program efter ditt tillstånd fysiskt, mentalt eller psykiskt. Det bästa är att ta behandlingarna tätt, helst varje(varannan) dag i början för att sedan trappa ner.

Vi har upplevt goda resultat vid sömnrubbningar, utbrändhet, utmattningsdepression, spänningstillstånd mentalt/fysiskt och psykiskt, vid sänkt immunförsvar m.m. Behandlingarna har utförts tätt och i en serie.
Sömnrubbningar och andra spänningar skapar obalans i nerv-/hormonsystemet och det försämrar hela immunförsvaret samt sänker syresättningen i kroppen. Hjärnan fungerar inte optimalt när den belastas utan att få total vila. Sömnen är viktig för hjärta/kärl, matsmältning/förbränning m.m.

MMV - Millimetervågsterapi utförs med hjälp av ett ryskt hälsoredskap som innehåller kristaller med halvledare som sänder radiovågor eller millimetervågor. Vid obalans i våra celler börjar hälsoproblem uppstå.Terapi med MMV hjälper till att bl.a. stärka kroppens immunförsvar. Kristallerna placeras på valda akupunkturpunkter i meridiansystemet och man kan jämföra metoden med en sorts avancerad akupunktur utan nålar.

Vågorna som sänds ut kommer i resonans med kroppscellerna, återställer cellernas membran vilket gör att cellerna kan skapa mer energi. Vågorna startar utrensning av slaggprodukter vilket öppnar kommunikation mellan cellerna. Detta leder till en förstärkning av kroppens egen läkande kraft.

MMV kan återställa balansen i kroppsmekanismerna om du har värk i kroppen, högt blodtryck, nedstämdhet, lågt immunförsvar, sömnrubbningar eller andra hälsobesvär. Millimetervågor aktiveras av cellernas receptorer vilka blir känsligare för hormoner/enzymer och det gör att metoden även kan användas till kosmetisk behandling för att stimulera huden samt minska rynkor. Metoden gör att blodcirkulationen samt cellmembranen förbättras och det bidrar till att huden återfår sin elasticitet.

Läs mer på: http://www.mr-ab.se/mmv.html

NORMALPRISER: 400:-/ 5 kort 1750:-/ 10 kort 3 000:-

Info och tidsbokning:

Monika Palo
070 – 636 43 84 info@livskraft.info

NSD Helg Artikel lördag 14 november Färgerna får oss att må bra

http://www.nsd.se/helgbilagan/


Frisk av färg eller Färgerna får oss att må bra


Text: Angelique Wallsten

Foto: Kurt Engström



Ja, då behöver jag inte fundera på fotona från reportaget nåt mer! Nu är det publicerat till allmänt beskådande och du kan gå in på ovan angivna adress om du vill läsa hela innehållet.

Vår tokroliga dag i Kallax då vi skrattade så tårarna sprutade!Färger är sprakande, ger oss livskvalitet, förgyller vardag som helg, inspirerar, lyfter, tonar ner, när, tynger, mättar, passionerar, svalkar m.m.

November månad är dämpad i sin färgskala men vi kan ju lyfta själv med bl.a. hjälp av färg.
För mig är färg MAGI!

Idag ska jag ta hjälp av färg för att hela mitt knä som besvärar just nu, en svit efter diskbråcket. Jag har införskaffat mig en lampa med regnbågsfärger så målet är att belysa knäet med bla. blå och grön färg för att se hur snabbt frekvenserna arbetar med läkning.

Monika Palo info@livskraft.info http://www.halsofokus.com/

Rensa i röran, i & utanför dig för att göra plats för Qi!

Här kommer uppdaterad påminnelse om kursverksamhet i höstmörkret!

Om det är dags och du tar dig tid så har du nu öppenhet att gå vidare med din inre utveckling vilket ger dig verktyg för nuet & framtiden hälsar Monika Palo

Jag är redo för en förändring - Jag kan hela mitt liv!
Workshop i personlig utveckling och inspiration.
Luleå
Är du redo för en helg i helandets tecken som innebär att vi arbetar med olika nivåer på fysiskt, psykiskt, mentalt och andligt plan?

Söndag 15 nov. kl. 9.30 - ca.17.00, Lördag 28 nov. kl. 10.00 – ca.17.30

Introduktion Genomgång
Samtal Affirmationskort
Guidad meditation/Inre välgörande resa
Attraktionslagen
Målbilder - Visioner
Övningar för avspänning
Energibehandlingar

Investering: 700 kr/dag eller 1300 kr/båda dagarna
OBS! Begränsat antal platser..........

Knytkalas: buffé genom medtagna måltider/Alternativt: Jag gör en lättare lunch(50 kr/person)
Jag bjuder på frukt, ost/kex, kaffe och te.

REIKIHEALING Kurs på Qi Center i Luleå 21- 22 november
9.00 – ca. 15.30

Reiki 1 Nybörjare: 2 dagars grundutbildning enligt den traditionella vägen
En healing metod som ökar medvetenheten och stärker Qi energin genom handpåläggning

En utbildning där du blir invigd i Reiki traditionen genom initieringar av en mästare. Livsenergin aktiveras och effekten är livslång. Alla kan lära sig använda sig av den intelligenta energin. Reiki är en urgammal tradition och du kan behandla dig själv. Precis som i medicinsk Qigong tränas du i att göra övningar varje dag vilket stärker din hälsa på alla plan; kroppsligt, psykiskt, mentalt och andligt. Du lär dig behandla dig själv och andra under kursen. I utbildningen ingår mental träning samt meditation. Reiki är mycket enkelt och effektivt som egenvård.

Jag kom i kontakt med den traditionella Reikin 1992 genom Irma Gustavsson. För mig blev det ett avgörande livssteg som fortsätter att utveckla livet och gör mig oerhört tacksam.

Ingår: arbetsmaterial, internationellt diplom
Investering: 1700:-/deltagare

För vad och för vem? Alla som är redo att: utvecklas genom att ta ansvar för hälsa och välmående, förstärka intuitionen, öka medvetenheten, få tillväxt mentalt och andligt, ha mer ork & inspiration, få bättre sömn & avslappning m.m. Reiki kan bli din ”läke-/medicinväska” du alltid bär med dig i dina händer!
Healingtraditionen kan fortsättas med Reiki 2 Distansutbildning!

http://www.livskraft.info/ info@livskraft.info

Föreläsande förgyller mitt liv

En vänligt sinnad & god vän skickade mig bilder han tagit efter föreläsningen på SENSUS söndagen 25 oktober då jag förmedlade om "Jag är redo för en förändring - Jag kan hela mitt liv "


Jag delar med mig av vänligheten då en bild kan säga mer än tusen ord. Idag är en dag då jag känner en stor ödmjukhet i mitt bröst när jag inser att jag har möjligheten att föreläsa och dela med mig av sådant som berikar mitt liv. Speciellt om det dessutom inspirerar och hjälper andra till växande samt uppvaknande.



Nedanstående rader fick jag till mig veckan efter föreläsningen - TACK för en fantastisk föreläsning i söndags och tack för att du delar med dig! Du är verkligen inspirerande och har stor erfarenhet av livet :)
Målet och syftet med föreläsningarna är att dela med mig av det som hjärtat vill uttrycka. Min önskan är att vara sann, närvarande och förmedla kärlek i många former.
Det första viktiga är ju svårast: Att lära sig älska sig själv med lika stor respekt som när det gäller andra!
Att vara snäll med sig själv, att förstå och förlikas med att ingen av oss är perfekt och alla gör en massa misstag, ibland dumheter. Konsten är att kunna förlåta sig själv och därigenom också träna sig på att förlåta andra. Att försonas och finna glädjen i det som ÄR, här och NU!

Monika Palo info@livskraft.info

Teambuilding/Utbildnings dag nr 2 för Luleå Kommun

Så är då november månad här och det är mörkt utomhus relativt tidigt på em. Idag har varit en strålande dag i mitt inre då jag återigen har fått ynnesten att arbeta med personal från ett äldreboende. Vi har kursat på Brändö Konferens & Fritidsby än en gång och det är härligt att vistas så där ute i naturen, invid havet.

Perfekt service igen med gott hembakat bröd, underbart god köttfärslimpa med gammeldags vitkålsstuvning, potatis, sallad m.m. Till em fikat fick vi nybakad morotskaka med ostglasyr. Kan det bli bättre? Det är en trevlig anläggning att ha konferenser på.

Vi har arbetat med oss själva på olika sätt för att bygga bra arbetslag med ärlighet och öppen stämning. Laget har "rensat i röran" som man gör enligt FENG SHUI och vi hade t.om. en öppen eld att använda oss av bokstavligt och symboliskt.

För att hitta det GODA ARBETET måste vi börja med oss själva

Citat M.K.Frisk - Genom att se ditt arbete som ett andligt utövande kan de mest ordinära sysslor bli en väg in till själen. Allt du behöver göra är att ändra din attityd.

Vad skulle Buddha ha gjort för att bli befordrad?
Hög status beror på omständigheter. Det kan bara nås via ansträngning, och är borta utan ansträngning.......

Ja, det är intressant vad det är som gör om vi söker befordran eller om vi känner att det räcker att utföra vårt arbete på ett mästerligt sätt och därigenom lever med en stark känsla av välbefinnande och finner frid i vårt inre. Det ena behöver inte utesluta det andra och några av oss är kanske ämnade att sprida stora ringar på vattnet medan andra gör mindre ringar som absolut är lika viktiga. Vi är olika och vårt livssyfte är unikt!

Att arbeta med människor kan vara krävande men är också givande och det är bra om vi finner olika vägar till att skapa harmoni i vårt eget liv för att orka stå kvar med engagemang och lust att tjäna. Vi själva behöver vila, sömn, återhämtning, humor, rörelse, syre, vatten, näring, glädje, lust, passion samt öka medvetenheten om TANKENS KRAFT.

Ovan skrivna är en del om innehållet i dagens program.

Här nedan följer några rader med spontant uttryckta ord om utbildningsdagen:
- Inspirerande
- Rogivande
- Starkt
- Avslappnande
- Intressant
- Varmt & trevligt i kroppen
- Tack
- Nöjd & glad
- Lättsamt
- Rofyllt
- Inre frid, kraft
- Tänkvärt
- Bättre tankar
- Lugn & avslappnad
- Trevlig dag, nöjd
- Det har varit mycket givande - Tack
- Jag har varit idag mycket piggare
- Kul
- Glad & mätt
- Annorlunda men mycket trevlig kursdag!
Från förra veckans pass:
- Rolig föreläsning
- Lärt oss att lugn & mycket beröring kan få oss att må bra
- Ett bra sätt att lyckas är att man bestämt sig så då går det att genomföra
- Det finns inget som hindrar oss , allt kan vi besegra om vi lär oss att använda vår inre kraft
- Många bra & enkla tips för att må bättre både privat och i yrkeslivet
- Tyckte det var en mycket bra dag
- Instämmer helt med det de andra skrivit!
- Lärt oss mycket om vad beröring kan åstadkomma
- Lärt oss teknik att använda tankens kraft m.m.

Monika Palo som inte tidigare fick förmedla så mycket om förra veckans utbildningstillfälle för att kunna vara veckans "hemliga" gäst!

Allhelgonahelg/Fira döden!

Hade planerat att vara själv i vårt hus en del av Allhelgonahelgen! Huset och jag har känt för att vara i symbios med varandra. Vårt hus är tåligt och orkar invänta mitt samarbete och det känns bra efter flera års samvaro. Det enda som kunde få mig att ta ett annat spår var samvaro med min sons flickvän som kändes viktig att vara med. På fredag kväll var jag på bio med min syster & sonens flickvän, vi såg Bröllopsfotografen som hade många tänkvärda poäng. Jag gillade inte riktigt förvandlingen hos fotografen som tappade bort sig själv i viljan att vara till lags. Det är nog så det kan bli ibland, vi vill så väl så vi utplånar den vi är egentligen.

På lördag tog jag en morgonpromenad för att ta in helioterapi i solen, det var välbehövligt efter en utvilande natt. Åkte till Arcus på hantverksmässan tillsammans med några goda vänner och där knöt jag flera intressanta kontakter när det gäller arbete. Var där i två timmar och efter ett gott fika åkte vi hem. Då var jag jättenöjd för egentligen är jag inte så förtjust i så stora tillställningar, jag blir fort mättad. Väl hemma satte jag igång med köksfönstrena, bytte gardiner och torkade fönster och avslutade med golvet.

Sen åkte jag till stan för att tillsammans med sonens sambo Feng Shuia i deras lägenhet som en överraskning till sonen och en del av hennes födelsedagspresent. Vi höll igång i fyra timmar innan vi kände oss nöjda. Det blev jättefint med nya lampor i fönstrena och städat överallt.

Var jättetrött när jag kom hem så det blev återigen en tidig kväll. På söndag gjorde jag fint i vardagsrummet, badrummet och var in till stan för ett styrketräningspass. På kvällen återhämtade vi oss tillsammans när min älskade make kom hem. Tidig kväll igen!

Denna helg har jag firat döden med att avsluta, göra färdigt sånt som väntat på sin tur. Jag har tänt ljus för min mamma och pappa här hemma. Jag har ställt upp för att rensa i röran hos viktiga människor i mitt liv och jag har ärat livet. Jag känner att jag är nöjd!
Monika Palo