tisdag 30 mars 2010

Fullmåne idag 30 mars, Färg på Alkaveka i kväll....

Ja, vilken dag! Det snöar, solen lyser igenom molnen, det är fullmåne och jag har ynnesten att få föreläsa bland alla fantastisk Lena A Linderholm konst i kväll på Alkaveka i Gammelstad.
Min svärmor fyller 83 år idag dessutom och vi ska fira både henne och svärfar imorgon då han oxå fyller år, hela 89 år. Efter firandet ska vi vara lediga och vistas i Längtan över påsken.
Min svärmor är en av de godaste människor i mitt liv som har varit ett oerhört stöd för mig. Hon har ALLTID trott på mig och ställt upp allt hon kunnat för att stötta. Vi har skrattat många goda skratt tillsammans.

Den gula påsken välkomnar jag med stora famnen. Både jag och min man har behov av gul färg i livet just nu. Föreläsningen i kväll ser jag framemot och jag kommer att använda alla vackra tavlor, tyger som färginspiration.

Vi kommer att arbeta med våra personliga färgkoder ikväll, också för att se vad påsken har att tillföra oss med sina frekvenser. Den gula färgen är som solen och ger oss mod att gå in i en djupare bearbetning av det som pågår i våra privata liv just nu. Den ljusgröna vårfärgen spirar av liv...
Jag har med mig mina nya FÄRGKOD kortlekar som jag använder mig av för att illustrera vad vi kan göra när vi får reda på mer om oss själva. Vem är Du -Vem är Jag? Vem lever jag ihop med, arbetar - umgås med. Vad har vi för färgförbindelse?
Det kanske blir så att du börjar påskledigheten med att ta igen dig, lägga dig ner och vila med en ögonpåse på ögonlocken som hjälper dig att sjunka in i dig själv för att samla kraft....Jag tar med mig några påsar om du kommer på den geniala ideén.
Vi kanske ses ikväll!

torsdag 25 mars 2010

ÖGONGYMNASTIK med FÄRG för HÄLSA!

Jag har haft sviter efter mitt diskbråck länge. Diskbråcket började besvära mig för 2½ år sedan. I januari, två år sen, låg jag heltid i 7 veckor och deltid i ytterligare 4 veckor. Jag valde att gå på kiropraktik, homeopatisk och annan naturmedicin, jag mediterade och gjorde inre resor för läkning. Jag behövde tiden för kontemplation och för att komma i kapp mig själv i livet. Vi får det vi behöver....Efter konvalecensen förblev jag halt. Vänster knä har besvärat mig mycket och ibland mindre sedan dess.

Under vår semester i Gambia i december fick jag känna på hur det kändes att ha ett friskt fungerande knä. Men något hände och problemet blev intensivt skärande, fruktansvärt ont. Jag är smärttålig men detta övergick mina gränser..Jag har gråtit högt och skrikit.....

Blev justerad men det gick tillbaka till det dåliga snabbt. Tillsammans med min kiropraktiker kom vi framtill att orsaken till smärtkollapset var neurologiskt och äntligen tog jag tag i det som funnits i mitt bakhuvud ända sedan den Internationella Färg -& Ljus konferensen i Grekland i september. Jag startade med ögonövningar mot utvald orange/röd färg. Inom en vecka var knäet läkt, smärtorna borta och detta är nu drygt en månad sedan. Jag ÄR BRA i knäet.
Röd/orange färg gör mig fortfarande upplyftande glad och jag märker att jag har behov av den.

Världens forskare, proffessorer, doktorer som arbetar med LJUS & FÄRG är överens om vikten av ögonrörelser/färg/hälsa. Genom ögonrörelserna når man olika delar i hjärnan där vi lagrat allt som någonsin hänt och påverkat oss på ont och gott. Färg är frekvenser och når in i cellkärnan, sätter igång mitokondrierna (kraftverken) i cellerna till aktivt arbete. Våra ögon är trötta och behöver hjälp för avlastning och uppmjukning. Ögonpåsar att lägga på ögonlocken är en bra början för att låta ögonen bli avslappnade. De främjar den överaktiva mentala kapaciteten och underlättar för sömnen!

Nu arbeter jag med ögonrörelser/kontra färg varje dag på kliniken. Oavsett problem så händer det positiva saker. Jag själv testar ALLT innan jag erbjuder behandlingsformen - preparatet till kunden. Om kunden är villig till att prova nya, ibland främmande metoder, så ger det resultat på oväntat sätt. Blev du nyfiken? Kan det verkligen vara så enkelt? Är det sant?

Testa så får du se! Kontakta mig Monika Palo 070 - 636 43 84 eller info@livskraft.info

onsdag 24 mars 2010

Vårtrött? Hängig? Energibrist? Sömnsvårigheter?

Är det så du vill ha det? Accepterar du det som ett vanligt tillstånd att befinna dig i? Så kan det vara! Om du aldrig har provat eller känt på något annat så kan du fortsätta som tidigare och livet fortskrider...MEN, du kan också bestämma dig för att söka efter orsakerna till det låga tillståndet som kanske gör dig handlingsförlamad i vissa lägen. Det går att komma åt orsaker, mönster, präglingar eller annat som känns som oöverstigliga hinder ibland. Det är rent roligt att titta inåt och upptäcka att det inte är så svårt som det har känts.

Välfungerande behandlingar:

Chakrabalansering (skapar harmoni i kroppen vilket öppnar upp och ökar genomströmningen av energi i hormon - & nervsystem - meridianerna)

Färgbalansering med kinesiologi (mäter upp energin i kroppen och balanserar upp bl.a med hjälp av ögonrörelser, mental övning och färgat papper)

Inre resa (healing kombinerat med mediativ inre resa)

Färgterapi i Ljuskupol (behandling med Monokromt rent ljus & färg inkl.samtal)

EFT Emotional Freedom Tecnic (tappningar på akupunkturpunkter som påverkar mentalt och känslomässigt)

PRISER: 30 min 350 kr 45 min 425 kr 60 min 500 kr 75 min 575 kr 90 min 650 kr

Monika Palo Färgterapi på FÄRGKLINIKEN

Behandlingsmetoderna är många fler och du kan själv, med råd, välja det som passar bäst för dig i det tillstånd du befinner dig i. Livet är här och nu och det ÄR underbart att må bra!

måndag 22 mars 2010

LIVSNJUTARKVÄLL på ALKAVEKA,Tisdagen 30 mars kl.19.00

Galleri & Butik i GAMMELSTAD!

Kom och fröjda dig i en värld av FÄRGER hos Alice på Gamla Hamngatan 5 i Gammelstads Kyrkby. I butiken kan du njuta av färgglad konst, textil & keramik m.m. designat av konstnären Lena A Linderholm. Temat för kvällen är FÄRG och INSPIRATION. Livskraft, Monika Palo finns på plats för att delge om kulörernas påverkan för individen.

Färgernas språk öppnar upp för nya medvetna sätt att använda sig av kunskapen. Vårdagjämningen har passerat, vi har gått över till sommartid och nu nalkas den gula påsken. Vi har hela våren och sommaren framför oss med allt ljus som fyller upp efter den långa vintern. Ta dig tid för förberedelse för det inkommande!

Kom och fyll dig med glada blomsterfärger som förgyller sinnet. Föreläsningen kommer att ske bland all vacker blomsterprakt så förbered dig på en inspirerande kväll med lätt tilltugg även för din fysiska lekamen.

Pris per person: 100 kr

Vi lottar ut en inramad reproduktion av Lena A Linderholm (värde 795 kr) samt en FÄRGbehandling med Monokromt ljus i Ljuskupolen (värde 400 kr)

Anmälan gör du till alice.sundling@alkaveka.se, eller
073-806 6990 senast måndag den 29 mars. Antal platser är begränsade.

Svart eller vitt?

Föreläsningen den 18 mars på Kronan A2 blev lyckad enligt alla många människor som kom fram till mig under pausen samt efteråt. Fick en del frågor som jag, hoppas jag, kunde svara tillfredsställande på samt vissa påståenden som jag burit med mig och funderat på......

Frågan om svart eller vitt dök upp; Vitt som reflekterar allt ljus innehåller alla färger medan svart absorberar 95% av ljuset (samlar energi) och omvandlar det till värme.

Det finns många motsättningar när det gäller svart, även frågan om den kan räknas som en färg? Eftersom svart absorberar 95% av ljuset och ljuset alltid innehåller färg så betyder det för mig att svart är en färg. Det finns många teorier kring det och eftersom sanningarna är lika många som människorna, så torde vi hitta ett svar som känns bra inuti oss själva. När du målar med flera färger och låter färgerna flyta ihop så blir det svart. Svart för mig är både nödvändigt och också positivt. Svart låter mig vara ifred och vila i mig själv. Däremot kan jag bli tyngd i sinnet om jag använer stor mängd svart under lång tid.


Yin och yang används för att beskriva sakers och fenomens inbördes förhållande. På så vis indelar man olikheter i yin och yang. Yin står för det kvinnliga och yang för det manliga. Hetta, rörelse, styrka, akuta tillstånd, uppåt-rörelse och aktivitet är yang. Kyla, stillastående, svaghet, inaktivitet och avtagande är yin.
Man kan säga att vinter är yin och sommar är yang. Dag är yang och natt är yin. Utsidan är yang och det som är inuti är yin.

Monika Palo som både är svart & vit mellan varven!

söndag 21 mars 2010

FRUSET LJUS Iskristaller

Detta fascinerande ljus.....Som tur är så har jag en välfungerande kamera i mobilen. Jag kikaroch skapar överallt efter ljus i olika uppsättningar och formationer. Här plockade vi ner istappar från stugtaket,(förra helgen) och jag ställde upp dem i snön för att se solen belysa kristallerna. Sen låg jag på snön för att fånga eftermiddagsljuset genom kameralinsen.

De här kristallerna (en vecka senare) hängde ner från taket på vårt hus i Kallax. Här ser vi även den fluoriserande blå färgen som för mig är helt underbar. Dessutom en av mina inspirerande själsfärger. Den andra färgen är pärlemorrosa.





Vi är på väg mot sommartid enligt klockan. På söndag är det dags att vrida fram tiden en timme och allt tyder på att våren är på väg. Våren hos oss är ju fortfarande mycket snörik och vi får forhoppningsvis uppleva mycket gnistrande sol med regnbågsfärgstänk från snön. Det blir en fantastisk färgterapi. Om nu solen döljer sig bakom molnen så kan vi njuta av färger i påskfjädrar och ta in det gula och ljusgröna genom ljus, servetter och blommor. Jag ser påsken som gul och det gör mig glad.

På tisdag den 30 mars ska jag föreläsa om färger på ALKAVEKA i Gammelstad, det blir en annorlunda färgföreläsning då jag använder mig av Lena Linderholms konst som underlag. Jag återkommer om det alldeles snart........
Monika Palo färgterapi i norr




lördag 20 mars 2010

VÅRDAGJÄMNING idag 20 mars

Igårkväll kom stora traktorn och lyfte upp vår bastu på ett släp och i ymnigt snöväder körde min man iväg med den mot ön.

Idag,vårdagjämningen, är en speciell dag! Min man är särdeles nöjd efter det stora lyckade projektet. Nu står den på plats efter släpvagnsturen och uppdragning på ön av tio starka karlar med skotrar. På sluttampen på morgon åkte den ner i ett dolt hål och höll på att gå överstyr med Ingemar dinglande uppe i luften men alla starka fixade till det.


Jag åkte ut mitt på dan för att titta till projektet och nöjd återvände jag till Kallax för att svida om för närvaro vid ett vackert bröllop i Gammelstad. Bröllopsakten hölls på både svenska och engelska då brudparet är bosatta i England. Det var en fin och viktig stund att njuta av och vila i med alla sinnen.

Färgerna gick mestadels i vitt och svart och det passade perfekt i denna stillsamma och vackra ceremoni.



Väl hemma svidade jag om ytterligare en gång för promenad i det härliga vädret. Det var fantastiskt skönt och på hemvägen bevittnade jag en rosaröd solnedgång som ni ser här längre ner.
Aftonrodnad ger morgonsol, ja, det återstår att se imorgon!

Den här dagen har känts lång på något sätt. Nu är dag och natt lika långa, i några dagar, på hela jorden. Solen går upp i öster och ner i
väster.



Vårdagjämningen är inte en dag, utan en ögonblicklig händelse som inträffar vid en bestämd tidpunkt vid olika klockslag på skilda ställen på jorden. År 2010 inträffar vårdagjämningen den
20 mars kl 18.32 i Sverige. Den lokala tiden i Nya Zeeland är då 21 mars kl 05.32.

Det som känns bra nu är att dagarna blir längre och längre.
Jag tycker om ljuset även om jag kan tycka att det är behövligt skönt att medvetet vistas i mörkret och vilan. Natten som boar in och medverkar till att vi släpper alla måsten och yttre krav. Nu ska jag vila på spikmattan en stund och njuta av det svarta mörkret i tystnaden skriver Monika Palo som har hjärnvila!

torsdag 18 mars 2010

NU är det dags - FÄRG - En nyckel till Framgång!?

Ikväll 18 mars kl. 19.00 på Kronan A 2 Filmsalen går färgföreläsningen av stapeln. Som jag har förberett mig. Det har varit nyttigt, fokuserat, lärorikt, ihågkommande, uppdaterande, vitaliserande, informerande och upptagit det mesta av min uppmärksamhet. Jag har känt mig som ett rör som det har strömmat igenom och det har verkligen varit ett flöde. Det har pågått outsinligt.......

Jag har varit oerhört kreativ och skapande, fylld av inspiration och jag känner en stor tacksamhet för min kollega Elisabet Wennberg som gav mig en av kickarna i baken. Vikten av att plocka med "tyngd" när det gäller färgkompetens. Bakgrund, vetenskap, pondus m.m. som är så viktigt för många att få till sig för att kunskapen ska ha en trygg grund. Färg är roligt och personligt men också välbeprövat inom läkekonsten. Ytterligare en inspirationskälla är min skapande dotter Ida Ask som via sitt företag säljer vackra, välgenomtänkta produkter för hälsa och välmående. Båda två kommer att finnas på plats vid det gröna bordet på Kronan A 2 ikväll där de finns för att förmedla, sälja och finnas till hands.

Under denna skapandeprocess har jag skrivit, använt bilder och fantasi för att göra en kortlek som ger kunskap om den Personliga Färgkoden. Hämtade ut de färdigtryckta lekarna igår och satt vid Idas köksbord i Piteå och färdigställde för försäljning.

För att färdigställa mig själv satt jag hos frisören Katta och blev totalt omhändertagen i några timmar. Med en lätt huvudvärk av allt hjärnarbete som involverades under förberedelsefasen lämnade jag över under klippfasen. Tog hjälp av fantasi och den mentala kapaciteten för att släppa huvudvärken medan hon masserade och tvättade håret. När sköljvattnet for ner i vasken for också allt det som kändes ansträngande i hjärnan. Jag blev kvitt huvudvärken!

Nu ska jag gå ut för att få lite Helioterapi innan nästa aktiva steg i dag. Är bjuden på lunch hos Maria som är min lärare i Vedic Art som jag satrtade med förra helgen. Kuriren ska göra ett reportage om konsten och jag ska ha med mig nån nybörjarbild medan Maria visar upp sina egna alster. Vid 16 tiden träffas KOMPETENSFOKUS (samarbetspartners) och jag på Kronan för att färdigställa i god tid.

Ni är HJÄRTLIGT VÄLKOMMEN på föreläsningen ikväll!

Monika Palo Färgterapeut i Norr

http://www.ljuskupolen.se/




lördag 6 mars 2010

Svart eller vitt? Är du svart eller vit?

När Ida och jag var uppe i Pajala på vår hälsoturne fick vi bevittna små svarta under. Idas svärmors hund hade fått valpar precis för två veckor sedan och de hade inte öppnat ögonen än. Ronja (tiken) hade tjuvparat sig när vi var i Gambia och nu nedkom hon med sju valpar som hade en svart labrador till pappa. De flesta valpar var helsvarta det var någon som hade några vita strån och fläckar på tassarna. Det såg ut och lät som en svart rörlig gnyende massa i hundbädden. Kolsvart med lite vitt!




Förra gången vi åkte bil ut till ön bländades jag av den helvita snön utanför bilens rutor. Här ser det ut som ett rosa sken har lagt sig
på snön där en hjord renar precis passerade. Det helvita kan göra ögonen ansträngda när man försöker blicka ut över snötäcket. Genom färgade glas blir allt i en ny nyans.
Naturen har både svart och vitt bland alla andra fantastiska färger, och svart & vitt innehåller allt.

Så är det ju med livet också - det sitter i betraktarens ögon och hur vi väljer att tolka det vi ser. Det kan även bero på vilka "glasögon"(humör, erfarenheter, öppenhet, tillbakadragenhet, sinnelag m.m.) jag bär för tillfället.

Vissa av oss lever med mottot att antingen är allt SVART(mörkt, deprimerande, åt h.....e, går åt skogen m.m.) eller så är allt VITT (ljust, lätt, det löser sig, lösningar m.m.)och det finns inga mellanlägen. Det är vida pendlingar i humöret och det kan inte kännas så enkelt. Men, egentligen finns det alltid nyanser i allt, det gäller bara att öppna upp för att se det.

Svart och vitt följs alltid åt hand i hand; Yin & Yang, Jord & Himmel, Mörker & Ljus, Natt & Dag, Vila & Aktivitet, Sorg & Glädje - Ja, listan kan göras lång!
Vi behöver Svart & Vitt för att skapa balans som leder till harmoni.

Svart kan vara vilande, ombonat utan krav och vi kan lära oss använda frekvenserna för att stänga av, sätta gränser med medvetenhet.

Vitt kan vara aktivitet med inspiration och frekvenserna kan även användas för visad öppenhet för utveckling.
Ex: Här är en bild tagen i snöstorm med vindar som blåser snön vilt omkring. I dessa naturkrafter kan man känna sig insnöad, utsatt, isolerad, rädd eller annat som känns påfrestande eller också ser men stormen, allt vitt som yr, som en hjälp från naturen till rening och utrensning av negativa tankar/energi som påverkat en. Tankens kraft är fantastisk och väljer man att vara delaktig mentalt till rensning av destruktiva tankar så blir resultatet så. TRO MIG, det funkar!

Ökad medvetenhet om hur kulörerna kan användas, privat och på arbetet, för att förhöja livskvalitéen kan vara en väg till personlig utveckling.

Kom och lär dig mer om KULÖRERNA på FÖRELÄSNINGEN som går av stapeln den 18 marsKRONAN A2, Filmsalen!

Monika Palo Färgterapeut som arbetar med Monokroma färger i Ljuskupolen

torsdag 4 mars 2010

ÖGONEN är själens & hjärnans spegel!

ÖGON fascinerar mig kollossalt mycket. Det har de alltid gjort och ännu mer nu när jag för ner minnesanteckningar från ILA:s världskonferens från KEA (ljusets ö) i Grekland. Alla föreläsare, Ljusarbetare på det ena eller andra sättet, tog upp ögonen som A & O när det gäller inlärning & utveckling.

Jag har använt ögonpåsar medvetet under behandlingarna under en längre tid och jag ser verkligen skillnad på klientens förmåga att sjunka in i sin egen tystnad. Hjärnsurret elimineras och tyngden på ögonlocken tvingar en sakta men säkert att förflytta närvaron inåt.

Vi behöver komma i kontakt med vårt inre universum för att läkande ska ske. Under mediativt tillstånd är vi mest i kontakt med vår inre visaste doktor, och den läkaren väntar på vårt agerande och delaktighet för välmående.

Våra ögon är trötta och har lagrat mycket stress så vi behöver lätta på trycket. Ögonen är fantastiska och bilden här visar att ögonen är som ett eget universum, en ögonbottenfotografering visar något fulländat vackert. Jag blev alldeles hänförd första gången jag såg en sån här bild. Färgerna är varma, passionerande, värmande och kärleksfulla och inger en känsla av vördnad.

Mer om färger kan du få till dig på min föreläsning 18 mars på KRONAN A2 i Luleå!

Du kan boka hos mig eller via Kompetensfokus. Andra samarbetspartners är NBV och Föreningen Friskvård & hälsa.

Monika Palo; färgterpi kan göra skillnad!

tisdag 2 mars 2010

LJUSET i NORR - Lycksele 1 mars

Kvinna på tjänsteuppdrag, på väg mot Västerbotten och Lycksele! I samarbete med Cosmonita, Anita Edvardsson ska jag arbeta med coachning och annat hälsobringande i byastugan i Tuvträsk på väg mot Åsele.

Resan ner till Skellefteå var smått ansträngande p.g.a snörök men det blev ljusare på himlen när jag körde mot Boliden och Norsjö (min mans släkts hemtrakter). Jag kände mig väldigt ensam på vägen även om jag trivs förträffligt med långkörningar. Då föds många ideér och resan känns helt bekväm. Begrundar naturen och alla ljustecken på himlen. Då och då stannar jag för att föreviga något som lyser upp min tillvaro och här fäljer några bilder av solnedgång på väg till Lycksele

Framme i Tuvträsk förberedde jag Byastugan inför kvällens föreläsning "Jag kan hela mitt liv" Innan föreläsningen hade jag förmånen att få träffa några vackra ungdomar för initiering i Reiki och lite arbete med EFT knackningar.

Det kom många människor till föreläsningen och det kändes bra att förmedla om egenansvar till helande. Vi kan söka och ta emot hjälp av andra men arbetet och villigheten är vår egen. En viktig fråga att ställa sig själv är: Vem är jag och vad vill jag med mitt liv?


Idag har jag haft konsultationer, gjort olika slags behandlingar och fått uppleva människor stråla. STJÄRNÖGON! Det kan inte finnas något vackrare än att se ljuset stråla ut genom en persons ögon.
Att finna frid i sig själv, i sitt eget varande här och nu är en gåva som alla har möjlighet att få uppleva. Men, vi måste våga öppna oss för det som kanske inte känns bekant ibland. Vi måste våga ta steg som känns ovana och kanske kliva över bekvämlighetströsklar. Den som vågar KAN vinna!

Ikväll har jag haft WORKSHOP i temat"Jag kan hela mitt liv" Det var ett öppet och modigt gäng som har bestämt sig för att vinna. Vinna över rädslor, hinder, svårigheter och bli mästare i sitt eget liv. DET gillar jag!. Trots inre, ibland yttre motstånd så har vissa människor bestämt sig för att ta ansvar för sin personliga utveckling som faktiskt leder till många stora välbehövliga ringar på vattnet. Det krävs mod att vara plog i livet och jag beundrar alla medvetna plogar som trots motgångar plogar på för att öppna vägar för andra. HEJA; HEJA säger jag som också tillhör gänget.

Röster om kvällen: Intressant, Lugn, Tomhet, Avslappnad, Kärlek, Harmoni, Glädje, Stillhet, Mod m.m.

Vi avslutade med varsitt kort ur en av Louise L Hays kortlekar som gav oss råd på vägen. Alla gjorde vi segertecken med båda armarna högt ovanför huvudet och skrek av kraft. Det kändes kraftfullt i hela kroppen!

Imorgon gör jag behandlingar, sessioner, konsultationer hela dagen och jag känner mig laddad för detta viktiga arbete. Det känns som en livsmission att få tjäna! NU SKA JAG TJÄNA MIG SJÄLV GENOM ATT LÄGGA MIG PÅ SPIKMATTAN MED ÖGONPÅSE PÅ ÖGONEN. Antistress......
Vill du veta mer om kommande händelser? Gå in på länkar som finns här!

Monika Palo livskraft i norr