Semester på havet...

Havet GER och havet TAR...
Havet ger avkoppling, avspänning, vågor, brus, bad m.m.
Havet tar tankeverksamhet, hjärnkontroll, det överbelastande som jag vill bli av med i mina hjärnkontor...
Att vistas vid havet ger mig ro i själen. När jag hör ljudet av vatten samt blickar ut över vågorna så lugnar hela nervsystemet ner sig. Dofterna är blandade av hav, tjära, såpa och annat som rörs i luften. Ja, det är skönt att ha semester.

Vinden ÄR konstant. Det blåser kuling och ljudet tar över alla andra ljud. Värmer vatten i vattenvärmaren och ska snart ta en joggingtur runt vår lilla ö. Det får bli några varv om jag ska hinna få igång flåset ordentligt. Sen väntar bastu och efter det kokgrop att laga mat i tillsammans med grannar på ön. Sjön suger...

Här i ett nu vill jag leva...

Dagarna rinner iväg precis som vattnet i Syterbäcken här bredvid.
Vatten är perfekt med tanke på rening fysiskt eller mentalt. Vi kan använda oss av något slags vatten (om inte annat så i tanken) för att släppa sådant som inte längre fyller nån funktion. Vatten har jag runt mig i överflöd ute på ön och kring stugan Längtan och där har jag varit och arbetat med mig själv i ljuset.
Igår gjorde jag och en god vän, Ewa, övningar på effektiva och hjärtliga sätt.



Vi använde oss av Gaia kort för att låta bild & text visa vårt nuvarande tillstånd, vi mediterade på budskapet, eldade i vattenvärmare och bastu, vi utförde rituella Yasuragimetoder för renande, vi lät havet skölja bort begränsande känslor och bastade med behag. Vi vistades utomhus hela dagen och lät vind -havsljud tömma inkorgerna i hjärnan för att göra plats för nytt. Mandalamålningar hjälpte oss att släppa taget. Tro att vi var trötta när vi hämtades tillbaka till civilisationen på kvällen. Underbart och avslappnande...

Idag är det midsommarafton och vi kommer att vistas i lugnet och Längtan med våra närmaste. Just nu är det en stilla väntan på vackra ungdomar som ska åka ut med oss. Nya ritualer idag med bastu & balja. God mat och förhoppningsvis en lunchtur till Hindersön och Jopikgården.

NU har jag semester även om jag inte insett det än. Jag blir ledig i tre veckor framåt och önskar er alla som läser detta en underbar tid i ljuset. Passa på att ladda batterierna innan alla åtaganden framöver.
Avslutar med några rader från Solöga och Vildmarkens Språk: "Valross - Ta det som erbjuds. Min gåva till dig är att ta för dig!"

Vill du läsa mer gå in på http://halsofokus.blogspot.com/search/label/MONIKAs%20KRÖNIKA

Förberedelser inför evenemang

Häggen har blommat ut och nu står syrenen i blom. Temperaturen är dock inte allra mest lysande och det är ju tur att jag fortfarande är i arbetstagen. Ett perfekt väder för alla åtaganden.
Just nu är det förberedelser inför kurs på UMFORSGÅRDEN i Hemavan och det är flera komponenter som behöver tas om hand. Jag har skickat ut program inför medverkan på Kulturkraftdagarna i Vuollerim 8 - 10 juli samt Inspirationsdag i Tärendö 18 juli. Är inviterad av ambitiösa kvinnor som vill väl i hälsa. Vuollerim blir första gången för mig så det är spännande.



Sommar är min bästa årstid och det var en härlig invigning av den under Grundent och Studentfirandet i fredags. Alla vackra ungdomar som gjort prestationer inför sin framtid. Ungdomar fascinerar samt förtrollar mig. Det skulle vara härligt att arbeta med stora grupper när det gäller hälsa och inspiration. Att få dem att förstå hur perfekta och viktiga de är. Att de verkligen behövs, ALLA, trots sin olikheter.
Det går snabbt att få dem att förstå insikter som vidgar vägen för en hälsosam framtid. Men, alla har vi den fria viljan, gammal som ung. Så, min förhoppning är att vi ALLA väljer det som känns bra för oss, det som får oss att må bra!

"Du kan hela ditt liv" på Umforsgården i Hemavan 18 - 21 juni

Nu äntligen är det dags för ett helande besök i HEMAVAN som kommer att vara i 4 dagar. Jag åker ner fredagen 18 juni och återvänder till kusten måndagen 21 juni. Vi kommer att bo och vistas på UMFORSGÅRDEN
hos Grete Hellqvist där vi fyller våra andliga, fysiska, mentala och psykiska behov.
Om det är någon från kustregionerna som vill åka med så har jag några platser i min bil. Här ovan kan ni läsa hur många dygn jag kommer att var borta hemifrån.

Jag är redo för en förändring - Jag kan hela mitt liv!
Kvällen vill bidra till personlig utveckling och inspiration samt öppna nya dörrar för helande!
Hemavan Umforsgården Fredag 18 juni Kl. 19.00 – ca. 21.00

Är du redo för en kväll i helandets tecken där vi berör välmående på fysiskt, psykiskt, mentalt och andligt plan? Inte förrän du är redo att aktivt stanna upp, lyssna inåt och agera efter din inre röst kan det ske en förändring. Kanske det är så att du länge inväntat något som får dig att känna passion, glöd och lust till livet. Då kan den här kvällen vara något för dig, kanske det som får dig att känna inspiration och sätta igång!?

Det finns många vägar att gå för att återerövra den äkta glädjen!

Du är HJÄRTLIGT välkommen!
Medtag ett Öppet sinne! Låna ut ditt hjärta & dina öron samt låt känslan vägleda dig!
Investering: 150 kr/person Fika ingår

Intresserad!? Kontakta GRETE HELLQVIST 070 - 227 88 22 (boende och mat)

Workshop 19 juni ”Jag kan hela mitt liv! ” Kl. 16.30 – ca. 21.00 Investering: 550 kr Innehåll: att finna verktyg för att hela ditt liv, Här & Nu! Healing, Inre läkande resa, meditation, dagskort m.m.

Workshop 20 juni ”Färghealing för mirakler!” Kl. 9.00—15.30
Investering: 750 kr
Innehåll: Din personliga färgkod, meditation, målbilder, ögon/färgbehandling, chakrabalansering, eteriska oljor
Båda dagarna: 1200 kr

Behandlingar 18, 19 juni & 21 juni: Healing Regression Inre resa Intuitiva behandlingar EFT (emotional freedom tecnic)
RDT (Regndroppsterapi) lakota(indian) massage med eteriska oljor
Hawaiimassage Taktil massage
Färgbalanseringar med kinesiologi, färgat papper eller sidentyg kombinerat med andra behandlingar
Ansiktsbehandling NUSKIN
ÖRONLJUS

60 minuter 600 kr 90 minuter 750 kr

Anmälan till: Livskraft, Monika Palo 070 – 636 43 84

http://www.halsofokus.blogspot.com/
http://www.livskraft.info/ info@livskraft.info

1.a veckan i JUNI

"Med ett öppet sinne öppnas nya vägar"är KABBELEKAN`s budskap.
Den här dagen är sinnet öppet och jag känner mig effektiv och skapande. Ska göra iordning ett program inför planerad inspirationstripp till HEMAVAN 18 juni - 21 juni.

Lunch på stan med mina nattarbetskamrater UGGLORNA! Behandlingar/konsultationer på eftermiddagen.
Ikväll firar jag och min älskade man 24 årig BRÖLLOPSDAG. Vi har levt ihop i 31 år den 29 maj i år. Tänk vad tiden går när man har roligt!

Inatt drömde jag om 2 stycken kräftor som var så fina och som vi gjorde en liten pool med havsvatten i. De levde och jag tog dem i handen och la ner dem i perfekt tempererat vatten.
När jag slår upp om kräftan i Solögas bok "Djurens språk" så är budskapet från kräftan:
"Var beredd att fullfölja din kreativa mål. Anden förmedlar sin visdom genom din kreativitet, så låt din kreativitet visa dig vägen. Din gåva är att nå framgång genom din egen kreativitet"
Det gillar jag och nu är det dags att agera!

Agerar du när det handlar om din hälsa och utveckling?
Kontakta mig om du känner dig frågande - nyfiken om vad du själv kan göra för ditt välmående!
Det finns många vägar att gå- det gäller bara att göra ett aktivt val. Varför må dåligt om man kan må bra?

Förra veckan fick jag samma fråga från flera olika personer under olika sammanhang.
-Hur kommer det sig att du alltid är på bra humör och så glad?

Mitt svar efter en stunds reflektion var:

-Jag har gjort ett val och jag har bestämt mig för att vara glad och

må bra. Det finns många dagar som är lite tyngre men jag väljer att se det från en ljus aspekt och jag känner mig nöjd.

ALLA har vi samma möjlighet till val. Det finns ingen som kan bosätta sig i vår hjärna och styra över våra tankar. Jag är MÄSTAREN i mitt hus/min kropp! Jag gör mina egna beslut och väljer det som är GOTT för mig.
http://halsofokus.blogspot.com/search/label/MONIKAs%20KRÖNIKA

Gräv där du står...

Latmajan i mig tog över i mig i år. Jag orkar inte springa och leta utomhusblommor utan jag beställde via internet. Paketet kom igår och ikväll ska jag gräva där jag står. Men bara i krukor och andra större kärl. Jag ska använda jordens energi till rotning.

Har arbetat med Reiki på förmiddagen och sen har jag varit och testat fötter - ben och/i mina nya springskor med iläggssulor. Har haft ont i fötterna den sista veckan och det har besvärat mig mer och mer. Idag var jag till kiropraktikern och sulorna åkte ut ur skorna. Strukturen i skelett klarade inte av uppbyggnaden mot pronering i hålfoten

Imorgon ska jag testjogga ute i skogen igen. Vi konstaterade oxå att jag har svårt att göra mig av med mjölksyra ur musklerna vid ansträngning och det ger tunga ben.

I morgon, fredag, blir det behandling med RDT/Regn Dropps Teknik, justering av kopiator på kliniken och förberedelse/utskick av flyers till Hemavan där jag ska ha behandlingar, konsultationer, kurs helgen före midsommar. Vi kommer att bo och vistas hos GRETE på Umforsgården som är en fin rekreationsanläggning i fjällen. Jag längtar till alla vänner jag fått där upp under årens lopp. DET ser jag framemot.

Jag är ledig hela helgen och vi ska koppla av i Längtan. Det blir balja och bastubad, god mat och mental kommunikationsträning med ELVA, en fin Leonberger. Vi ska bara VARA...

"Dagen Är Vaken
Dagen är vaken luften är klar

jag glömmer för stunden de frågor jag har

och låter tystnaden stilla all strävan till ro

här, i ett nu, vill jag leva"

Kajsa Stina Åkerström

Träna TACKSAMHET...

Jag har en kollega och vän, Elisabet, som tipsade mig om en Tacksamhetskalender. Idag har jag tillverkat en sådan för JUNI månad som är INDIGO blå i färgen. Siffran 6 står för INIGOBLÅTT, Intuitionens färg. Denna månad ska jag träna på tacksamhet och att följa min intuition ännu mer markant.

Igår föreläste jag för enhetschef och personal på ett äldreboende. Temat är teambuilding och tillväxt. Färgernas språk var redskapet och så blir det även idag när jag möter upp nästa grupp på Kulturens Hus. Färg är information och ett användbart språk när det gäller att lära känna sig själv för att vidare kunna bemöta andra och händelser i livet.

På kvällen hade vi en Reiki 2 utbildning på Qi Center där vi arbetade med Qi kraft. Deltagarna tränade in symboler och kvällen var mycket angenäm. Vi fortsätter med symboliken, distanshealingen och behandlingar ikväll.

Nu ska jag ut och inandas doften av hägg en stund innan jag fortsätter mitt arbete inomhus. Om det känns okey för vänster fot(den känns lite besvärlig) ska jag ta en MBTgångtur. Men jag ska göra ögongymnastik riktat mot färg först för att se om fotproblemet sitter på ett neurologiskt plan. Knäet läkte för ca 3 månader sen med hjälp av den sortens teknik. Jag tar Bachs räddningsdroppar, väljer färg och övning efter känsla och provar.

Det här blir nog en fin dag!