Norbottens eXtra, annons om välgörande behandlingar!

Ja, käre tid Nu är det höst med allt vad det innebär! Jag blev helt plötsligt varse om alla höstfärger när jag körde bil in till stan idag. Det har hunnit hända mycket i naturen på de nio dagar jag varit på resande fot. Träden skiftar i eldens tecken, gult, guld, orange rött och så lite i jordbrunt. På eftermiddagen vid sex tog jag en promenad i skogen och kände kylan grabba tag i fingrarna samt upplevde hur mörkret sänkte sig över allt relativt snabbt. Tur att jag hade reflexväst när jag promenerade utmed bilvägen, annars hade jag nog försvunnit i mörkret för bilisterna.

I förrgår, måndag i Grekland tog jag färjan från Kea till fastlandet kl. 17.30 och då var solen fortfarande uppe. Inte förän jag stod och inväntade bussen till flyget i Atens yttre delar blev det mörkt, då var kl 20.00. Det skiljer några timmar för solens närvaro.....

Idag hade jag lunchmöte med min kollega, vi åt god näringsrik mat, gick igenom veckans händelser och sedan åkte jag vidare till Kulturhuset där läkaren Bo Dettner föreläste för en stor publik. Det var en bra och intressant föreläsning som handlade om det goda i livet sett ur en doktors synvinkel. Mycket av det han förmedlade var igenkännande, påminnande och han förde fram budskapet om människans eget livsansvar för välmående på ett förnämligt sätt.

Tack vare Bo´s framförande och utstrålning så fick innehållet på föreläsningen plats i mig trots att jag borde ha fullt i alla kartotek sedan ljuskonferensen i Grekland. Vissa kunskapsbaserade delar var nya för mig den här dagen och med tacksamhet tog jag emot det.

I morgon torsdag är det dags för massagebehandlingar igen och jag ser framemot att börja arbeta från hjärtat ut igenom händerna. Att arbeta med massage och få ynnesten att vördsamt ta hand om en annan människa är en ödmjukhet.

I vetskap om massagens helande påverkan så önskar jag att fler skulle ge sig själv den gåvan att ta emot och bli omhändertagen.Massage är välgörande för kropp & själ! Det ökar cirkulationen och ger nervsystemet möjlighet till avslappning.

Ljusbehandlingarna i FÄRGKUPOLEN samt i Sensei RESONANS är också något jag verkligen vill profilera. Ljus & färg är BRA sätt att bygga hälsa. Mörkret blir kompakt ju längre in på hösten vi kommer och det är fantastiskt välgörande att fylla på med LJUSETS & FÄRGERNAS frevenser innan vi tillåter oss att bli "låga".

Men, det är bara DU som kan göra valet för dig och din hälsa. OCH, vad väljer du?

Monika Palo http://www.driftig.nu/ blogg: livskraftinorr http://www.ljuskupolen.se/

Tillbaka i Sverige idag tisdag!

Har suttit på Atens flygplats inatt och jag måste erkänna att jag inte är så vigulant som jag varit i fornstora dagar. Jag har lätt att slappna av men tror bestämt att huvudet blivit tyngre med åren. Kan hända det är mer fyllt av allehanda onödigheter förutom av det som kan vara bra att ha när det gäller. Huvudet har nickat hit och dit och det känns i nackregionerna. Aj, aj, aj.....

Checkade in 3.30 och flygturen till Budapest bjöd på ett färgsprakande skådespel ovan molnen. Jag satt fel till för att kunna fota allt detta rosa, magenta, violetta, orange - röda som solen delade med sig av på morgonkvisten. Det var makalöst!
T.o.m ungdomarna från Tjeckoslovakien som satt bredvid och bakom mig var hänförda.

Väl framme i Sthlm fortsatte färgerna genom fönstrena som kantar gångvägen mellan terminal 2 & 4. Solen skimrade in genom den färgade plasten och jag gick där och belyste mig i violett, gult, blått, rosa m.m.

Efter en salladslunch och en kopp kaffe är det dags att börja bege sig mot gaten mot Luleå. Imorgon är jag tillbaka i arbete igen. Ska bli härligt att träffa mina underbara kollegor innan föreläsningen med Bo Dettner på Kulturens Hus!

Monika Palo http://www.driftig.nu/ blogg livskraftinorr

Sista dagen pa Kea

Idag lamnar jag on dar jag vistats sedan forra mandagen. Har blaser det fortfarande sa det ar lonlost att anvanda kam. Haret star at alla hall och kanter....

Borjade dagen med meditation pa spikmatta, sedan frukost, promenad, en stund i solen pa balkongen och nu en ny gangtur for att ta ut pengar till hotellboende. Deras kortautomat verkade inte fungera eller ocksa var det flickan som inte beharskade tekniken. De ar mycket daliga med det engelska spraket har, verkar inte vara ett officiellt sprak i skolan.

Har experimenterat med ljuset nar jag satt i solskenet och det markliga var att jag fick till mig de monokromatiska klara rena fargerna fran Ljuskupolen. De grona och bla nyanserna var allra tydligast och overvaldigande. Har tankt pa barn med inlarningsproblem och fatt till mig manga intressanta insikter. Jag maste ta mig tid att skriva ner olika program som kan fungera val med barn - ungdomar eller vuxna som ocksa behover trana upp rorligheten i ogonen pa ett enkelt satt. Ja, jag sager da det nu blev det mycket aktivitet...

Monika Palo www.driftig.nu blogg livskraftinorr www.ljuskupolen.se

Ljus & Farg pa Kea

Denna veckan gar till historien som den mest intensiva vecka jag upplevt. Solen har belyst on, vindarna har visslat runt oronen och vi har suttit valdigt upptagna i en konferenslokal under jorden. Markligt hur det kan bli. Forelasarna har avlost varandra och kunskapen, erfarenheterna om ljusets paverkan ar gigantisk runtomkring i varlden. Vi har varit tva deltagare fran Sverige (Karl Ryberg o jag)9 - 10 fran Norge, Australien, Nevada, Maui, Tyskland, Kanada, Holland, England......

Ljus & farg ar stort och anvandbart, jag har lart mig mycket nytt och blivit pamind om sant som jag kan forandra och anvanda mig av. Hjarnan kan avgiftas och omprogrammeras med hjalp av farg. Det ar makalost.

Igar var en fysisk dag da vi gjorde en kombinerad vandringstur i berg, besokte Apollo & Athena templena och fick en delikat lunch pa standen. Vadret var perfekt till detta andamal da himlen var gra, svetten porlade ut genom varje por i kroppen. Idag ar jag mor i musklerna och har gjort ett lattare yogapass innan jag tog en promenad.

Nu tror jag bestamt att solen tittar fram och jag ska ta chansen att kanske fa en gnutta farg pa kinderna.
Monika Palo pa resande fot!

Söndag - Idag är dagen med Det!

Söndag, idag bär det iväg! Kl.15.50 lyfter planet till Arlanda för att åka vidare mot Aten i kväll. Jag LYFTER och vingarna bär mig till sydligare nejder. Det pirrar i kroppen och jag ska strax ut på en liten joggingtur som förberedelse innan allt stillasittande. Det regnar litegrann så det blir en bra tur med mycket syre påfyllning.

Imorse fick jag kasta mig i bilen och köra tur&retur Piteå för att få med mitt pass som hamnat hos min dotter i förberedelse inför nästa resa i december då vi ska ut i Afrikas djungler.

Har packat med mig spikmatta, Yogaband, träningskläder, och böcker när jag nu får tid för mig själv. Det ska bli härligt att komma iväg om än intensivt. Värmen kommer att göra mig gott och förhoppningsvis är havet varmt än. På återhörande Monika Palo!

Färg & Ljus Konferens på Kea i Grekland 21/9 - 26/9

Jag åker till Kea i Grekland imorgon söndag. Kea, Cykladerna, kallas för ljusets ö och ligger ca en timmes resa med färja från Aten. Jag landar i Aten efter två på natten mellan söndag och måndag, stannar kvar på flygplatsen tills jag tar buss eller taxi till färjan vid Port of Lavrio.

Konferensen startar efter lunch den 21/9 och pågår till lördag 26/9 em.
Blir kvar på, för mig, den okända ön till måndag em. då jag återvänder till Aten för att invänta första morgonflyget på tisdag.

Utbildningsdagarna startar med en timmes meditation på stranden, mellan 8 - 9, för att sedan gå vidare med olika föreläsningar och workshops. Sveriges egen expert inom Monokromatiskt ljus, Karl Ryberg, håller i ett av utbildningspassen. Eftersom jag har har en LJUSKUPOL i min ägo på Färgkliniken så blir det intressant att höra och lära sig om det senaste inom just den tekniken. Förutom Karl så är det ljusexperter från hela världen som samlas på denna ljusö för att bidra till tillväxt och dela med sig om det allra senaste inom branschen. Bl.a. så kommer det att handla om ljus/färg behandlingar inom Dyslexi och andra inlärningssvårigheter.

Jag är oerhört vetgirig om hur jag maximalt kan använda mig av min kunskap och erfarenhet när det gäller användandet av färg inom behandlingar, utbildningar samt föreläsningar. Just nu känns det som om jag tömt ur mig en massa gammalt förbrukat för att göra plats för mera "matnyttigt"som för mig vidare.

Sitter på verandan på Längtan, vår stuga på ön, och skriver av mig innan det är dags för oss att ta oss till land. Jag kommer inte att vara speciellt tillgänglig den närmaste tiden och om det är någon av er som läser detta inlägg som behöver tas om hand , behandlingar, under min frånvaro så rekommenderar jag varmt att ni kontaktar:

Kraftrum, Elisabet Wennberg på Färgkliniken, Bergnäsv. 14 eller
Kraftgläntan, Helén Grönberg på Qi Center, Bergnäsv. 15 i Luleå

Vänliga lördagshälsningar från Monika Palo http://www.ljuskupolen.se/ http://www.driftig.nu/ http://livskraftinorr.driftig.nu/

Livskunskap

heter föreläsningen som jag ska ha i Kalix 3 oktober. Det är via demensföreningen i Norrbotten och är för allmänheten.

"Livskunskap är något vi förvärvar under livets gång, ibland är den gratis men den kan också kräva ansträngning och öppenhet.
Livs-kunskap/vishet handlar om att lyssna på samt ta tillvara sin längtan. Eller vill vi sitta på äldreboendet en dag och blicka tillbaka med en vemodig, kanske bitter känsla och undra vart livet tog vägen!

Vi har alla tillgång till tankens kraft samt en fri vilja och välmående beror inte på hur vi har det utan hur vi tar det!

Åldrandet hinner ikapp oss alla och berör på olika sätt beroende vem vi är och var i livet vi befinner oss. Vi har närstående, anhöriga som kanske drabbas av demens eller andra skröpligheter och hur förmår vi handskas med det utan att ta kål på oss själva? Förändringar skapa rädslor och kan förlama; sorgen, smärtan och avskedet kryper inpå oss. Det väcker många tankar som engagerar....

Vad är demens egentligen? Kan det vara en förberedelse till något annat som är bättre? Kan det vara ett vilande tillstånd och rent ut en gåva?"

Ja, vi kan bara gissa hur det skulle kunna vara! "Att tro är att icke veta" finns det ett talesätt som säger och det ligger ju någonting i det. Jag tror att många dementa "färdas fritt" mellan världarna innan själva övergången, de pejlar läget.......

Jag tycker om att föreläsa om demens för det ligger mig varmt om hjärtat. Jag känner en sån stark ömhet för dem som tappat sin röst men ändå vill att vi ska vara medvetna om att de existerar. Demensen har ett klart budskap för mig!

Jag har också gjort klart material för två utbildningspass för ett äldreboende. Det gör mig också glad att få delge andra "vägar" att gå när det gäller personlig utveckling inför teambuilding.

Jag färdigställer så mycket som möjligt nu innan jag åker till Kea, Grekland på söndag och går en utbildning i färg & ljus. Det blir spännande!
Monika Palo www.driftig.nu http://livskraftinorr.driftig.nu/

RDT Regndroppsterapi

Torsdag idag! Sol och blå himmel. Bra färger med starka frekvenser för ett lyft i sinnet för alla som varit lite låga. Ut i naturen och inhalera med alla sinnen så höjs livskvalitéen.

Under några kvällar har jag experimenterat med For Ever Young Living oljor och det har varit intressant. Jag har letat upp det mest dagsaktuella "stället" på kroppen där det gjort ont eller känts obekvämt på något sätt. Jag har plockat fram 7 flaskor med olika eteriska dofter som jag valt efter tycke eller känsla. Min man har varit deltagare i denna process och även han har testat oljornas påverkan på sina obalanser.

Vi har masserat in olja på "obalansstället", gnuggat ihop händerna och inhalerat oljedoften genom näsa/mun. Vi har graderat smärtan/obalansen och iakttagit oljornas verkan för varje ny doft.

Min man började vid 5 och skrattande sa han att han hamnade på -1 efter sista testet. Bra eller dåligt frågade jag? BRA svarade han!

Jag började på skala 7 och gick ner till ½. Som sista val blev det ros som jag smorde på bröstet, för den villkorslösa kärleken som jag arbetar med på olika sätt. Det är märkligt vilken god sömn det har bidragit med men aktiverat blåsan kollossalt.

Oljor vi använde i går var: oregano, mejram, basilika, cypress, vintergröna, citron, lavendel, ros, två blandoljor:"sacred mountain" & "believe" och avslutade med pepparmynt. Vi hade lite olika i vårt urval men kände avsevärd skillnad båda två. Ikväll fortsätter vi med experimentet så får vi se vart det leder.

Ska berätta lite mer om oljorna en annan gång, nu måste jag iväg till Färgkliniken för att utföra mina arbetsuppdrag. Har parfymerat mig lite med ros och "believe" nu för att bidra till mitt bästa mående. Oljorna har upphöjande frekvenser. Lavendel har bla. de högsta halterna av syremolekyler som hjälper cellerna att öppna sig för att maximalt emotta syre, rosen har den högsta Megahertzen och sägs vara av mycket hög potential. Spännande!

Monika Palo http://www.driftig.nu/ http://www.ljuskupolen.se/

Fortsättning följer.......

Meditation:Förberedelse inför morgondagen 090909

Tips:
En tänkbar meditation idag och imorgon då det är en speciell dag enligt Maya kalendern!

LIVSTRÄDSMEDITATION

1. Länka dig till livsträdet genom att tänka: Jag är i förbindelse med det universella livsträdet. Jag föreställer mig att jag befinner mig nere vid trädets rötter och att vi är många som har samlats där. Vi fattar varandras händer och ger energi till livsträdet. Genom att använda följande tankar och ord befäster vi budskapet:
2. Jag är kreativ, Jag är kärlek. Allt är ett.

Gör meditationen så länge du kan hålla fokus 15 - 30 minuter

När du mediterar är du i förbindelse med med den nya energivågen. Tänk dig en våg av ljusenergi som går genom livsträdet. Tänk hur trädet drar till sig energin och omvandlar det till en ny stark kraft som kan användas till att skapa nya ideér och en inovation för jorden. Nyskapande av giftfri teknologi, en ekonomisk balans som globalt ser till att alla får del av välfärden. Den här meditationen kräver respekt för Moder Jord.

Livsträdet går från universum ner till Moder Jord. Trädet växer i universum och ger kraft och näring till allt som existerar här. När trädet får positiv energi så kommer det att bära mycket hälsobringande frukt som gagnar oss alla. Nu när vi är så många människor som förstår vikten av att öppna oss och bli medvetna så ökar möjligheten om en stor nyskapande energivåg som förhöjer livet.

Så, besluta dig för att välja positiva tankar de här dagarna, det kan hjälpa evolutionen att skapa än större harmoni!
Den här bilden presenteras som "Den nya energivågen!"

Från den 9/9 2009, så har vi en möjlighet att förhöja energinivån inför kommande Maya period som kallas för "nattenergin" och pågår mellan 7/11 2009-2/11 2010.

Den 7:e november så kommer vi in i det här skiftet som pågår i 360 dagar till den 2 november 2010. Den här "nattenergin" kan skapa förbryllande tankar, oro, förvirring och rädsla. Det är bra att medvetet höja sinnet och använda sig av starkt förhöjande kraftfulla tankar.

Kring den 6 maj 2010 är det en "låg" punkt på den här skalan och det ska vara den sista mörka natten som Mayakalendern visar.

Läs mer på http://www.fredpajorden.se/sida21.html

Monika Palo http://www.driftig.nu/ http://www.ljuskupolen.se/

Naturelementet Storm rensar sinnet!

Storm på Lillskorven!

På lördag satt jag inne till kl.14 och sydde sofföverdrag och kuddar. Jag kände behovet av ensamhet och stillhet. Sen klädde jag på mig och gick ut för att trotsa stormen.

Det finns en barnbok som jag tyckte så mycket om "Stormstina" av Lena Andersson som dök upp i mitt minne. När morfar lärde Stina att bemästra naturelementet storm! Vi mår bra av att "möta" det vi är rädda för, det ligger något i det....Jag råkar dessutom gilla storm, jag gillar när stormen viner kring öronen och rensar allt skräp i det mentala.

Jag räddade havtornsbären vid strandkanten från havet och traskade uppåt mot stugan. Och DÄR hittade jag buskar fyllda med de vackraste orange bär. Trots alla vedermödor med sylvassa taggar, rena akupunkturen, njöt jag av att titta på dem för att sedan plocka dem. Bären är syrliga och innehåller många stora kärnor (som vindruvor)men sägs vara oerhört C vitaminrika. Jag håller på att lära mig havtornsbär just nu.

Havtornsbär är riktigt orange och väldigt vackra. De växer i klasar och får klippas loss ibland. De ska smaka bäst när frosten nypt dem innan plockning så därför fryser jag in dem innan användning.

Lillskorven är en liten ö som stänger för vintern i mitten på oktober. Bryggorna dras upp och sen är det ju isens tur. I januari eller februari plogas det upp en isväg till Junkön som passer alldeles bakom vår stuga och då kan vi ta oss ut med bil. Skoter gäller innan dess när man anser att isarna håller?

Idag är det måndag och en ny arbetsvecka. Jag har skrivuppgifter framför mig och ansökningshandlingar som ska lämnas in, helst idag. Jag har inte gett upp tanken på Färg/ljus konferensen i Grekland i slutet på september. Jag har Reiki kurser att färdigställa och bokade behandlingar i e.m. Det är mycket nu och ännu mera lär det bli.

Monika Palo http://www.ljuskupolen.se/ http://www.driftig.nu/ http://livskraftinorr.driftig.nu/

Jag är ute på Längtan tillsammans med fullmånen!

Fullmåne över Lillskorven! Nu är jag här och det är fullmåne, det verkade omöjligt p.g.a. regn och kuling men helt plötsligt vände det och himlen blev klar. Jag fick åka ut i en öppen båt med ett par grannar från ön och skrattade högt när vågorna skvättade över ansiktet samtidigt som jag sjöng "Härlig är jorden...."Ett minnesfragment från begravningen igår som dök upp så starkt.

Blev bjuden på vickning hos grannarna och tackade för mig när molnen gav vika för månen och har stått ute på stranden och fotat månens magiska vandring. Här har jag försökt återge känslan som speglade sig i månens fas. Det går inte att beskriva det måste upplevas. Jag kommer strax att lägga mig och månbada här i min ensamhet i mörkret. Hoppas du har det lika mysigt där du befinner dig och att du tar tillvara stunden!

Skriver Monika Palo på fredag kväll..........

Fullmåne idag fredag 4 september

Fullmåne har fascinerat mig väldigt lång tid. Fullmånen som påverkar ebb och flod påverkar även människokroppen som består av stor mängd vatten. Under de tre mest aktiva dagarna (dagen före, fullmåne, dagen efter)reagerar vi väldigt olika på frekvenserna. Några sover dåligt, känner sig rastlösa, oroliga, frustrerade medan andra känner sig stärkta, glada, pigga kärleksfulla.

Vilken typ tillhör du?
Jag blir upplyft och längtar efter nästa fas när en har passerat. Den här gången blev det inte som jag önskat länge, jag ville vara på Lillskorven och bada i månskenet med sängen vänd mot fönstrena där skenet passerar. Vädergudarna vill annorlunda, det ösregnar, himlen är mörkt grå och i eftermiddag är det kulingvarning. Det utesluter en båtfärd på delvis öppet vatten. Håller tummarna för i morgon då det förhoppningsvis blir en ny dag!

Igår var vi på min lilla mammas begravning. Det var en fin dag även om den var sorglig. Solen sken, himlen var blå när mamma skulle ta det sista avskedet av oss för den här gången. Vi hade en fantastisk empatisk präst från Pajala, Monika Metsävainio, som med varm medkänsla berättade om och förde fram mamma Ellens röst. Kantorn Katarina B. sjöng en solosång som gick direkt till hjärtat. I mitt inre kunde jag se mamma vandra fram på rosenströdd gång och bli mottagen och välkomnad av ljusvarelser som ledde henne till en blomsterprydd båt (som en mindre vikingabåt) där hon klev i och båten lämnade sakta stranden medan hon vinkade till oss. Roddarna började ro och den sista färden över vattnet startade för att nå fram till stranden på andra sidan där hon kommer att finna ro. Det var berörande vackert och sorgen kändes mildare.

Monika Palo www.driftig.nu http://livskraftinorr.driftig.nu/ www.ljuskupolen.se

Höstmånaden september är här!

Blå himmel och strålande sol, kan det vara bättre? Naturens glänsande grönska överväger fortfarande och det gör mig glad. Jag är mer en sommarmänniska och njuter allra mest av det gröna runtomkring, jag mättar mig med färg inför den kommande mörka tiden.

Idag tisdag fortsätter Reiki 1 kursen och det är jätteroligt att utbilda. Reiki som betyder livskraft eller livsenergi är verkligen en bra stärkande grund för livet.

Har precis avslutat en guidad meditation på Shakti spikmattan och det riktigt bränner på ryggen och känns jättevarmt. Jag gjorde ett uppehåll med spikmattan i somras då jag var SÅ upptagen med allt kring vår stuga LÄNGTAN men det tyckte inte min känsliga rygg om. Samtidigt tog jag oxå uppehåll från promenader och annan träning och det passar inte mig. Det smärtade länge innan jag fick ryggskott, jag blev stelare och stelare och fick begränsad rörlighet. Bilresorna till mammas sjukbädd och vakandet vid hennes dödsbädd knäckte resten.

Nu är jag bra igen sen en vecka tillbaka och har insett att jag mår bäst ihop med naturlig rörelse och uppmjukning på spikmattan. Jag är fit for fight!

Föreläsningen "JO, vi kan, vi vill, vi törs!" förra veckan gav bra respons och nu väntar jag in fler beställningar som jag kan leverera ut.

Återkoppling från anlitande företag till inspirationspasset på konferenscentret:

"Jag är jätte nöjd, jag tycker du är inspirerande och härlig som föreläsare. Tack! Du är en härlig och inspirerande person. Jag är övertygad att arbetsgruppen fick med sig något från din timme, jag tror nog att dom var nöjd. "

Monika Palo http://www.driftig.nu/ blogg: livskraftinorr