Livskraft är välbehövligt. Men, det är du och jag som själva ska se till att vår dos av kraften är fylld så vi har ork till mer än dagsbehovet. Livet ÄR och vi lever här och nu!Vi kan ta hjälp av tiden. Denna 5:e BLÅ månad är en kommunikativ månad på alla plan. När jag ser på mitt liv så handlar det om kommunikation inåt och utåt och det kan jag använda i min strävan att ha det gott.
Igår gjorde jag en hälsoprofil på Korpen och fick bekräftat att jag är "perfekt" trots volanger och andra småskavanker. Om ett halvår gör vi en uppföljning för att se hur det ser ut när jag
ökar konditionsträningen.
Konditionen var en detalj som kan förbättras så hjärtat får slå flerdubbla slag. Detta ledde till att jag knallade in på Teamsportia och specialutprovade nya joggingskor med pronationsstöd. Mitt vänstra ben för ett eget liv till följd av diskbråcket för snart tre år sedan men med hjälp och stöttning fick vi till det. Ut på joggingtur som gick bra trots uppehåll på snart tre år. Jag fick vara extra observant på kroppens signaler och använda kroppen vist. Idag har jag lite träningsvärk på nya ställen då andra muskelgrupper aktiverats.
Idag är en speciell dag. Mammas födelsedag; min mamma skulle ha blivit 89 år idag men hon lämnade oss i augusti. Jag har tänkt en hel del på henne med tanke på den nära förestående demensföreläsningen nästa vecka. Hon och tant Hanna som levde i 93 år har känts så närvarande under den här tiden jag gått omkring i förberedelsefasen inför evenemanget. Nästa onsdag föreläser jag på Kronan A2 Filmsalen i Luleå. Föreläsningen "Ser du att berget har kommit närmare!? vill dela med sig tips om hur du och jag samt alla andra som hamnar i svåra livssituationer kan jobba med oss själva för att stärka när det gäller. Dåligt samvete ger Skuld som är tungt att bära. Det finns enkla metoder som gör att vi kan släppa skuld och det bidrar till större ork. Humor är en metod och att lära sig se bortom det synliga för ögat. Mamma hade lätt till skratt och idag känns den närvaron stark.Föreläsningen är i samarbete med AKIRUM Din kompetenspartner, SENSUS & föreningen Friskvård & Hälsa
Jag känner min livskraft starkt idag och jag upplever glädje. Fick en invitering till Vuollerim, KulturUrkraft 7 - 11 juli, att föreläsa samt göra konsultationer om/med FÄRG. Har tackat JA och känner en nyfikenhet för stenålderstrakten som jag aldrig tidigare besökt. Känns jätteroligt ock spännande.
Nu ska jag planera in en första Workshop med bildtolkning och tydning av Tarotkort. Har en efterfrågan och ska bara frigöra datum för aktiviteten.
