Du får verktygslåda för att skapa balans i livet:
· inre resa för att släppa gamla mönster
· massage för hemmabruk
· egenvårdsprogram för tanke och kropp
· ekologisk lunch
Anmälan senast 11 mars, för information:
Elisabet Wennberg http://www.kraftrum.com/ 070-2055150
Helén Grönberg http://www.kraftglantan.se/ 070-5702888
Monika Palo http://www.livskraft/.info 070-6364384
Program
09.00 Gomorron, vi väcker kroppen med meridianmassage
En introduktion för att göra kroppen medveten om vad du ska arbeta med under dagen – binda samman tanke och kropp
Tankar din egen dag, Thé och kaffe, frukt
10.30 Kinesiologiskt Egenvårdsprogram
En enkel metod som stärker din hälsa och dig själv som person
11.30 Ekologisk Sopplunch med dinkelbröd
12.30 Inre resa
Du guidas för att varsamt lösa upp och lämna gamla mönster som hindrar dig idag
13.30 Thé och kaffe, kaka
14.00 Massage för hemmabruk
Sittande eller liggande nack- och ryggmassage för att öka ditt välbefinnande
15.00 Avslutande meditation
En påminnelse för tanke och kropp om vad du har arbetat med under dagen
16.00 Tack för idag
· inre resa för att släppa gamla mönster
· massage för hemmabruk
· egenvårdsprogram för tanke och kropp
· ekologisk lunch
Anmälan senast 11 mars, för information:
Elisabet Wennberg http://www.kraftrum.com/ 070-2055150
Helén Grönberg http://www.kraftglantan.se/ 070-5702888
Monika Palo http://www.livskraft/.info 070-6364384
Program
09.00 Gomorron, vi väcker kroppen med meridianmassage
En introduktion för att göra kroppen medveten om vad du ska arbeta med under dagen – binda samman tanke och kropp
Tankar din egen dag, Thé och kaffe, frukt
10.30 Kinesiologiskt Egenvårdsprogram
En enkel metod som stärker din hälsa och dig själv som person
11.30 Ekologisk Sopplunch med dinkelbröd
12.30 Inre resa
Du guidas för att varsamt lösa upp och lämna gamla mönster som hindrar dig idag
13.30 Thé och kaffe, kaka
14.00 Massage för hemmabruk
Sittande eller liggande nack- och ryggmassage för att öka ditt välbefinnande
15.00 Avslutande meditation
En påminnelse för tanke och kropp om vad du har arbetat med under dagen
16.00 Tack för idag
